苦逼的上班族和学生党们,经过几年的努力,你们的身体开始“突出”了吗? 当然,这个突出不是指前凸后翘,而是指腰椎间盘突出。
注意:腰椎间盘突出可不是休息两天就能好的身体损伤,也不是简单的腰酸背疼腿抽筋。
引发腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素;
长期反复的外力造成损伤加重退变程度;
腰椎间盘突出症的家族遗传因素(基因因素);
腰骶先天异常,如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形等;
由于腰椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。所以在以上原 因的基础上如果你不注意腰姿、忽然负重或者受潮受寒都可能引发腰椎疾病。
看来,你的腰也是身体的不可再生资源,要爱护着用啊。
腰椎间盘突出与基因有很大的关系,其中胶原蛋白合成基因COL11A1和MMP9的不同基因型会很大程度影响人患腰椎间盘突出的几率。如果胶原蛋白不能很好的合成,就会影响腰椎间的链接,久而久之会患上腰椎间盘突出。
另一方面,骨质疏松也能引发腰椎间盘突出。而骨质疏松与人体基因关系密切。人体内的激素基因ESR1的不同基因型会影响骨质疏松。另外,钙吸收VDR会影响骨密度,钙吸收能力差的人要小心了。
除此之外,还可以测测你的基因,看你身体的钙吸收能力强弱,胶原蛋白合成能力的强弱。
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