医生
医生建议的30个健康忠告
肿瘤专家：
1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。
2、养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。
3、午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。
妇科专家：
1、切勿自行用药。如果自认为发生了真菌感染，可以适当吃一些常规药。但如果症状无法清除，最好去医院就诊。在妇科炎症中，有2/3的情况属于炎症或细菌感染。
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嘘！女医生想要其他女人了解的秘密健康小贴士(女士及其男友必读)
从后背痛到性冷淡，Lorraine Fisher公布出由其精挑细选的最高医学机密，每一个女人都应该知道！ 经期综合症 Ann Walker医生指点迷津：经期前周暴躁的心情和水肿困扰着很多女人，实际上在这段时间多摄入镁元素就能有效缓解这些症状。 虽然现在对镁元素是如何提供帮助的尚不了解，但是它刺激了大脑里一种跟心情有关系的化学物质——多巴胺的释放。