入冬后，小孩子和一些人因为天生抵抗力比较差，免疫力比较低，然后加上天气很冷，很容易引起感冒，感冒还会引起咳嗽以及其他的流鼻涕等症状。
小孩子咳嗽原因比较多，可以分成两种类型，一种是急性咳嗽，一种是慢性咳嗽，急性咳嗽的话一般是低于两周左右，如果说咳嗽症状在4周以上，就相当于慢性咳嗽。
在中医里，咳嗽分为外感咳嗽一般是因为风，寒，热，燥等原因引起的，这种咳嗽一般发病比较急，而且病程很短，一般还会有感冒的症状。还有一种则是内伤咳嗽，内伤咳嗽的话，是脾虚和肾虚，肺虚的，这种咳嗽病情比较长，而且经常容易反复发作。
咳嗽分为热咳和寒咳
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热咳：主要是干咳且痰液比较粘稠，而且是黄色，还有流鼻涕或者发热的症状，舌头可以看到舌苔比较黄，而且舌质比较红，大便干小便黄。
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寒咳：主要是咳嗽，痰是白色，而且容易咳出来，但是会有很多泡沫或者是流清鼻涕，打喷嚏，这种就属于寒咳。今天小康爱就给大家分享一到清肺热，止久咳的化痰止咳美食给大家，冬天可以多做一些，预防小孩咳嗽。
川贝枇杷膏
准备食材：
干枇杷叶，枇杷花，枇杷果，清水，老冰糖，川贝粉。
做法步骤：
1.首先我们把干枇杷花，干枇杷叶洗干净，用冷水下锅，然后加入适量清水煮开，然后转小火煮六个小时左右，然后滤出枇杷水。
2.然后把枇杷肉取出来，然后在调理机里面打成果泥，加入煮好的枇杷水。
3.然后把川贝粉和枇杷果泥一起放入锅中，煮沸后然后转中小火，把老冰糖放进去煮化。
4.然后再转小火，把川贝粉放下去搅拌均匀，一边煮一边搅拌，然后煮到粘稠的样子，然后放凉就可以了。
小贴士：
在熬枇杷膏的时候，我们下川贝粉之后要开小火，一直搅拌，让川贝粉和枇杷膏一起搅拌均匀，小煮不容易烧焦。
咱们吃的时候用这个川贝枇杷膏泡水喝，或者是直接吃也是可以的，可以多做一些，然后密封在干净的玻璃瓶里，放在冰箱里面。
小孩如果说容易感冒的话，平时还是多锻炼，注意增添衣物，不要去人数比较多的场所，平时可以吃一些预防咳嗽的食物，比如说雪梨，枇杷，金桔，白萝卜，冬瓜，冰糖，也可以用新鲜的橘子用火烤，或者是在锅里面不放油炒一下，也可以止咳。
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