近日，“四川米易一位母亲带着3个孩子跳河”事件引发关注。
妈妈在遗书中写道：
这几年来，我每天都处在崩溃的边缘。
曾经无数个时候我都想自己一个人离开算了，但看着身边可爱的孩子，终是不忍心。
我真的撑不下去了，真的太累了。每一次，不管什么事，只要娃娃一生病或者是发生什么，第一责任必定是我，是我照顾得不好，我知道。
娃娃是我带来的，现在我带走他们，希望你们的生活也回归正常。
……
当地宣传部门针对此事发布情况续报，经公安机关调查走访和其两份遗书分析，死者为杨某某（女，27岁）及其长子（4岁）、次子和三子（双胞胎，2岁）。4月23日上午，四川攀枝花米易县委对外宣传办公室通报了事件调查结果：因3名孩子生前体弱多病，母亲杨某某精神压力大，自感生活渺茫而实施轻生行为。
小康爱也觉得，真不应该就这么轻易地放弃生命，尤其是三个孩子，还没来得及好好欣赏这个世界呢。
一时间，舆论哗然：
到底是什么样的精神压力，何等程度的渺茫，才会让这个27岁的年轻妈妈带着三个孩子毅然决然地选择离开？
原来4月22日，杨女士的一名亲属在微信朋友圈发出了杨女士的两份绝笔信，后经警方确认确实为她本人所写。信中写到：
“真的我不是一时冲动，因为我真的承受不住了，生了双胞胎之后，到现在我没有睡过一个晚上熟觉……这几年来，我真的每天都处在崩溃的边缘，曾经无数个时候，我都想自己一个人离开算了，但看着身边可爱的孩子终是不忍心。”
杨女士称，她知道这是母亲必须要走的路，经常自己带3个孩子也能承受。但是尽管这样，没有谁真正体谅过她。“我们的存在给每个人都造成了负担，每次有什么事，都是我一个人的责任……只要娃娃一生病，或者是发生什么，我觉得第一责任必定是我，是我照顾得不好。”
杨女士最后把所有的责任都归结到自己身上，认为“自己是个没用的人，没有本事，没有能力，连最基本的带娃都带不好。”
“每个人都辛苦，我也不想看到你们再因为我们而苦恼。”她说。
其实母亲带着孩子自杀，已经不是第一次发生这样的事情。
2017年1月6日晚20点左右，在湘潭河东纳帕溪谷住宅小区内，一母亲因为各种家庭问题和丈夫对她的家暴，带着两个年幼的孩子从小区某栋13楼跳楼自杀了。三人皆死亡。
2017年9月7日，济南天桥区一区发生了一起悲剧，一位年轻妈妈和她八九个月大的女儿，被发现死在家中。女子疑因产后抑郁喝药自杀，而孩子也被喂药中毒身亡。
2016年10月28日，因家庭矛盾，湖南女子何某欲携刚满5岁的女儿一起跳楼自杀，导致幼女从3楼坠落死亡。
2012年3月27日，四川大竹县月华镇年仅27岁的唐成芳，因独自抚养三个年幼的孩子太辛苦，把加了白糖的剧毒农药百草枯灌进孩子嘴里，跟着自己也服下农药。
女人和孩子，永远是这个社会的弱势群体，包括电视广告里，有女人、有孩子的镜头，都能吸引到更多的关注率。
然而，从这些曾经和刚刚的悲剧新闻里，不难看出，家暴、产后抑郁、家庭矛盾、丧偶式育儿、经济窘迫……这些再熟悉不过的关键词，成了压死这些妈妈们的最后一根稻草。
有一个回答是这样的：原因在于对对方关注变少了。
婚姻不同于爱情。结婚之后就不再是一个人，而是一家人甚至两家人。各种家庭琐事，需要投入精力。有了孩子之后，各种矛盾也随之升级，所面临的一切问题似乎都是新的。
近十年，中国的离婚率逐年攀升，增长近一倍。婚姻好的夫妻中，都一致认同婚姻是两个人的事情，而不是一个人维护的。
就拿大明星来说，张学友和罗美薇结婚以来，两个人婚后和谈恋爱一样还是那么恩爱。张学友在和罗美薇结婚现场曾说过:“我和你就像很久的缘分。”结婚到现在，张学友经常也会和妻子一起去菜市场买菜，作为丈夫，他总是创造浪漫带给妻子，作为父亲，张学友会抽出时间陪伴孩子。罗美薇也说:“我觉得很满足现在，有他我很安心。”
你依然挣钱养家，我仍旧相夫带娃，但是彼此关注，一句“有他，我很安心”，便足矣。
我们先来还原一下，当一个母亲还是女孩的时候，她的想法也许最简单，觅得良人，相夫教子，从此过上了幸福的生活。
然而，理想很丰满，现实却总是骨干的，太多的山盟海誓还是没有敌过生活的柴米油盐。
在自杀者中，90%以上的自杀都与情绪紊乱及其它精神疾病有关。因此，美国急诊医师学会提醒社会各界高度关注这一“要命”现象，并且特别列出自杀行为的征兆：
感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。
格外关注死亡或暴力等话题，经常“想一死了之”。
寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。
情绪剧烈摇摆，喜怒极度无常。
饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。
三个孩子啊，十月怀胎，数个年头的抚养，每一个日夜都是货真价实的心血的付出。我们实在不好揣测，她决定离开的前一天前一刻前一秒发生了什么，但是那一定是足以让她崩溃到极致的事件，日积月累地摧毁着她。而更为难过的是，这种几近崩溃的心理状态，却没有被别人发现，只是这个女人在内心深处，独自做出了这个与世界告别的决定。
而这些准备自杀的妈妈们，无一不是对人生绝望到极致。而来自最亲近人的理解、安慰和鼓励，则是化解他们抑郁最好的良药。
一个女性，为人妻，然后有了孩子，角色的反转绝对不是360度这样的数据能够形容。
很多女生都这样体会着：从在产房里的声嘶力竭，到变成每天绕着老公孩子绕的家庭主妇，早两年还是靓丽的青春少女，现在却被重担压得喘不过去，这种无奈，真的只有做了妈妈才能体会。
一件一件的小事，就这样一击即中了无数初为人母的妈妈们的心房。所谓的“为母则刚”，一定程度上来说，只不过是那些辛苦的妈妈们的紧箍咒罢了。
无数多胎家庭的妈妈都聊到，孩子多，就意味着妈妈的睡眠时间更少，属于自己的时间也几乎没有，可能这个孩子睡了，那个就醒了，还要去一个一个的安慰。若其他人都是甩手掌柜，那么妈妈就沦落到一个人照顾多个孩子，辛苦程度可想而知。
记得二胎政策刚开放的时候，网上经常会看到类似的提问：
二胎要不要生，取决于什么？
大部分的回答基本都包含以下几个方面
家庭经济实力
负责任的丈夫
老人身体好，并且愿意参与照顾孩子
……
这里，我们暂且不去分析家庭经济实力这个因素。不可忽视的一点是，一个相对和睦的家庭，尤其在面对新的生命到来时候，是不是全体家庭成员一起关注、参与，这一点真的至关重要。
一个负责任的丈夫和父亲，不管贫穷富有，是绝不会以挣钱养家为由，而对于孩子的成长不闻不问的。
受中国传统文化的影响，很大一部家庭都是“男主外，女主内”模式。男人挣钱养家，女人就有必要照顾好孩子和打理妥帖家庭琐事。一天结束，男人觉得自己身心俱疲，哪有多余的心思去关注家里的女人，这一天怎么过的，都发生了什么？然而，孩子的问题，却往往被归咎于女人。
如果孩子身体不好，最揪心、最无助的是母亲，这个时候，她需要的不是指责、埋怨，而是有人一起并肩作战，度过难关。
这个过程中，钱重要，感同身受的理解更重要！想必因为孩子生病而吵架的家庭，妈妈们或多或少都遭遇过以下类似的指责：
“你是怎么照顾孩子的，怎么总是生病！”
“怎么样怎么样照顾宝宝，才不会生病！”
“都是因为你这样这样子，宝宝才生病的”
……
自杀是一瞬间的动作，但是这个动机却是“蓄谋已久”。杨某在遗书中提到“这几年来，我每天都处在崩溃的边缘”，这么多年，该是因为多少怨恨，多少次的吵架，多少次被责备？我始终相信，生活中偶尔一点摩擦，没有多大杀伤力的，也不至于让人动不动就想到去死。
只是日积月累，让她走向了抑郁，最终选择轻生。
当初戴某花的遗书，似乎都是在力证自己的清白。绝笔信的其他内容，将戴女士的死指向了婆家人的责难。里面提到：“失去心爱之人我已够痛苦，可还要承受有些人的嘴巴。何某消失不见就把责任推向我……”
可见，与其说，让戴某花最终选择离开的是丈夫的“假死”，倒不如说是众人的口舌将她杀害。自己的痛不被他人所理解，反而被指责成了悲剧的根源。
台湾心理学博士、脑科专家洪兰女士在TED演讲时，用她对男性与女性的脑部研究报告，从科学的角度阐明：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。
由此可见，女人对整个家庭的影响力是相当大的。
前几天，一位90后产后抑郁的妈妈为整条街栏杆织毛衣的新闻，很美，很暖，毛衣很漂亮，感动了无数人。
人生实苦，但是我们可以选择坚强。做一件自己喜欢的事情，不深陷抑郁的泥潭，而是尝试着为走出抑郁而努力。我想，这位走出了抑郁的妈妈肯被无数人所钦佩，她身上散发着一种特别的魔力，那就是——对自己的爱。
小康爱在这里是想告诉所有的妈妈，你真的很重要！我们在为家庭、为孩子付出的同时，也请别忘记，爱那个疲惫的自己。
只有你好了，整个家才会好！
所以，要活在阳光里，努力爱自己吧，有了爱自己的能力，才能用这种能量影响自己的孩子、丈夫以及整个家庭。
关于这种悲剧
您有什么想说的？
现在参与留言互动
入选留言并获赞最高前20名有奖
特等奖1位（获赞达300）：现金38.8元或者纪念雨伞1把
卓越奖4位（获赞达200）：现金28.8元或者纪念T恤1件
优秀奖6位（获赞达100）：现金18.8元或者纪念保温杯1个
参与奖9位（获赞达50）：现金8.8元或者纪念帆布袋1个
统计时间截止至4月29日（下周一）下午16：30
如您获奖
小康爱将在微信后台及时与您联系
备注：1、获奖现金将直接充值您的康爱公社账户余额，实物奖品将尽快快递至您手中；
2、如果获赞达50（含50）以上的人数超出20位，将按照获赞数从多到少的顺序产生20位获奖者；
3、所有奖品均为公社定制限量版。
活动最终解释权归康爱公社所有！
最后，小康爱再悄悄地说一句，关于每期互动，不知道亲爱的你都熟悉参与方式吗？如何获得高数量的赞呢？
只是小康爱纳闷呢，上一期互动，点赞数达标的只有一位读者哦，好惆怅，还有辣么多辣么好的奖品，真的没人要么~
特此公布一下上期（郑秀文的老公都出轨了！人生究竟还有多少个“不靠谱”？）获奖的读者：
以上图片标红处的数字是亮点哦~
顺便说一句，这位社员，坐等吧，奖品很快为您寄出！
