这个世间，最不可辜负的，是真爱；最说不了谎的，是自己和家人的健康！
最近一期的《鲁豫有约一日行》，鲁豫采访刘德华的现场，一向硬汉的刘德华，却暴露了自己最脆弱的另一面。
我们都知道，2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不慎从马背摔下，造成极其严重的盆骨撕裂。这一次意外让刘德华住了51天院，休养了3个月才算恢复健康。
刘德华一度认为自己再也无法站起，以至于康复两年多了，依然时刻伴随着深深的心理阴影，有了创伤后遗症。
他说：“我这里（心理）有问题，现在什么都怕。”
这个曾经天不怕地不怕的“拼命三郎”，开过飞车、跳过高楼、生病受伤都从没眨过眼的硬汉，这一次真的“认怂”了。
刘德华坦言自己开车也怕，坐飞机也怕，拍动作片也怕，现在无论做什么总是有种莫名其妙的恐惧。
鲁豫追问他：“你在怕什么呢？”
刘德华毫不犹豫地说出了一个字：“家。”
的确，人过中年的刘德华，早就不是曾经那个可以为了工作奋不顾身的“孤胆英雄”，他的肩上扛着的是一个家庭的命运。
刘德华说，这一场伤病对他来说可能是“天意”。
让他终于有时间可以好好研究一下，未来的路该怎么走。
刘德华在节目里回忆，曾经93年左右，一年有一个月的假期，那么这一个月的假期里，他大约有两个礼拜在陪父母，两个礼拜陪自己的女朋友。就连鲁豫也感慨：“做你的歌迷、影迷、粉丝，也比做你的女朋友幸福。”
1961年出生的刘德华，那会儿三十出头的年纪，任何一个人的三十岁，都不失为人生最美好的时光吧。事业上升、精力旺盛、未来无限可能，那个年纪的人生，是不会联想到衰老、疾病等不好的词，更不会随便停下脚步。
成年人的世界里，较多的是为生计、为晋升的打拼，精力旺盛的岁月里，谈健康似乎比较虚无。
还记得五一劳动节期间，那个上了微博热搜的陌生名字吗？毛军华！
这个年仅41岁的蚂蚁金服总裁助理，5月1日因病离世。
他的好友纷纷发文哀悼，感叹天妒英才。
毛军华2002年毕业于清华大学，2003年加入中金，曾任中国国际金融有限公司研究部董事总经理；2016年加入蚂蚁金服，担任投资者关系负责人。
在中金的13年，他是明星分析师。
在所有同事与朋友眼中，毛军华的成就都是硬拼出来的。
在中金公司，晚上10点人都要下班了，他反而来公司继续加班。
他的勤奋让同事都感到压力：
“想当年我刚刚加入中金，每次半夜离开公司时你都在，让我觉得连star analyst都这么拼命，我们还有什么理由不努力。”
后来毛军华加盟蚂蚁金服，前网商银行行长黄浩曾经打趣地奚落他：“您都中金一MD（董事总经理），跑到我们这里当码农？”
他微笑回答：“我前半辈子都看着别人打仗，后半辈子想试试自己打仗的滋味。”
毛军华也确实把工作当成了“打仗”，在蚂蚁金服常常工作到凌晨两点。
即便后来被查出淋巴癌，请了一年的长假，他也闲不住，朋友圈里却依然是金融圈的点评和公司业务的推介，知道他生病的人都寥寥无几。
从清华学霸到中金最佳分析师,再到蚂蚁金服高管，毛军华一直是让人羡慕的人生赢家，漂亮地打下了一场场硬仗。
41岁，是一个人事业上最黄金的年龄，却猝然离世，难免让世人惋惜。
在我们健康的时候，我们比较肆无忌惮，关于“生命太不堪一击”之类的说法，总觉得不可能那么巧就刚好发生在自己身上。
作家李碧华曾经说，“人生也不过七十，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病、危难、东奔西跑，还剩下多少好日子？”
但是，我们从来不能否认，生而为人，需要奋斗。
可如果一定要付出健康和生命的代价，那便是对自己和家人的不负责。
尤其是人到中年，上有老下有小，如果失去了你，对于一个家庭而言，就好比打开了一扇通往深渊的门。
都说，想要活得通透，生一场病就足够了。
去年8月，厦门一家美资物流公司的尤先生上了热搜：
尤先生曾是一家物流公司兢兢业业工作24年的大客户经理。三年前，他被确诊为肝癌。两年的治疗期，他花光全部积蓄还欠下外债。
雪上加霜的是，他的工资在此期间遭遇“断崖式下降”，月薪从2万5降到1200，还要倒贴3000多缴纳医保。
确实，这个世界很残酷，你失去了健康，就失去了价值。
随着时间的推移，有很多人都在渐行渐远，只有身体是我们自己的。
我们唯一能做的事，就是好好珍惜身边的人，好好珍惜健康的身体。
如果您也意识到，那么从此刻起：少抽烟少喝酒，不暴饮暴食，不过度疲劳不熬夜，还要多锻炼，再加一个良好的心态！
健康是一种责任，是一种对你、对父母、对伴侣、对孩子的责任，你的身体状况影响会整个家庭的幸福度。
作家罗曼·罗兰说过，人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。请珍惜这仅有的一次生命，好好爱自己吧。
请一定要记住，没有什么比健康更重要！
社长说
我是张马丁，中国千万大病患者家庭中的普通一员，因母患癌去世，切身体会到大病医疗费问题对普通家庭的压力，于2011年创建大病互助平台，通过助人自助的方式缓解大病医疗费难题，取名康爱公社；公社团队过半成员均有亲友患癌的经历，公社之于他们，更是一种责任，现在坚持了8年。
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原文始发于微信公众号（康爱公社）：康爱公社，创建于2011年、极致透明的大病互助平台