40岁的王乔（化名）离婚了，前妻带走了他们的孩子，成了光棍一枚，平时也就经常去家附近的饭馆吃饭，小沈是这家饭店的服务员，两人一来二去就在一起了。

就在前些日子，两人办了婚礼，周围的朋友都说他有本事，娶了这么个小媳妇，王乔虽然表面上没说什么，但是心里也美滋滋的。

王乔也觉得小沈比自己小太多，对小沈格外好，房产证上加了她的名字不说，家里的家务也都是全包，洗衣服，做饭，刷碗什么都干，时间久了，小沈也就不伸手，等着王乔下班回来做饭。

小沈这几天高烧不断，王乔心疼的够呛，看着小沈吃药不好，就带着她来医院检查，检查结果让王乔一屁股坐倒在地：原来小沈得了艾滋病，医生建议王乔也去检查一下。

不出所料，两人一起得了这病，可是好端端的，他们怎么会得上这种病呢？

原来，小沈在跟王乔之前有过好几个男朋友，甚至还通过手机约网友！于是，小沈也就这样染上了病，但是小沈却没有和王乔提起过，王乔也没问过，觉得小沈年纪轻轻的也不能有啥病，没想到却是这样，后来两人不欢而散。

不得不说艾滋病本就是一个让人望而生畏的疾病，具有极大危害性，全称是获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由艾滋病病毒（HIV）感染引起的慢性传染性疾病，HIV破坏人体免疫系统后，使人体缺乏对各种病原体的抵抗力，表现出复杂的免疫缺陷性疾病，严重时出现各种机会感染，甚至恶性肿瘤。自然病程中致死率高。在目前为止在全世界范围内仍缺乏根治艾滋病的有效药物。所以，对于大多数人来说得了艾滋病就等于被宣布了死亡。但是，真正摧毁艾滋病患者的往往还有精神上的折磨。

艾滋病前期都有哪些表现呢？

艾滋病的“无症状HIV感染期”也称潜伏期，持续8～10年。也常会被忽视。最常见的症状是口腔黏膜的溃疡或糜烂，容易感冒，易疲劳，可有浅表淋巴结肿大等症状。

进入艾滋病期的患者，主要表现为开始于颈部，腋下，腹股沟等处的全身淋巴结肿大；持续3个月以上保持38℃以上的发热；腹泻；呼吸困难；3个月左右体重减轻10%以上；厌食，皮疹，口腔糜烂，带状疱疹及各种机会的感染等。

艾滋病其实是HIV攻击人体免疫系统的中枢细胞——CD4淋巴细胞，使人体缺乏对各种病原体的抵抗力，从而使人体发生多种在正常人体不会发生的、极为少见的、不可治愈的感染和肿瘤。提高免疫力，在一定程度上可以预防艾滋病。

预防艾滋病可以吃哪些食物呢？

一、大蒜、洋葱

大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。

二、丹芝粉

丹芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神。其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。

三、茶类

茶中含有一种叫茶氨酸的化学物质，这种茶氯酸可以调动人体的免疫细胞，从而提高身体的抵抗力。这里推荐蒲公英桂花绿茶的配比：取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包。

蒲公英：天然抗生素”的美誉，经常用于抗病毒、抗感染，清热解毒的功效广为熟知。

绿茶有抵抗艾滋病病毒的作用，多喝绿茶可降低感染艾滋病危险。研究人员发现，绿茶含有一种多酚类化合物EGCG，一旦这种成分先附着在免疫细胞上，艾滋病病毒就不再有机会附着上去了。

桂花：性辛温，归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效。

三者搭配，有助于抵抗病毒，提高人体免疫力。

四、鹅血

鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。

五、海带

海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

另外，我们也应养成良好的生活习惯，有助于人体维持免疫功能

六、睡眠充足

每天睡眠时间保持在8小时。如果每天睡眠少于7至8小时，患病的机率就可能增加。因为长期睡眠不足会给身体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

七、多运动

多运动，在室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。

八、戒烟限酒

医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健 康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。

国外调查研究表明放荡的性行为和注射吸毒仍为艾滋病传播的主要途径。前者要求人们注重性卫生，后者强调法制观念的加强。

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原文始发于微信公众号（ 康爱公社天天看 ）：24岁女子高烧不断查出艾滋, 知道病因, 丈夫大骂活该, 不用治了!