嗨,亲爱的社友,在4月的倒数第二天,在5月母亲节即将到来之际,小二经过认真准备,有下面这10句贴心话,与您聊聊~
1、每年定期体检,特别是已婚女性,每年进行一次妇科相关体检,能及时发现问题(妇科检查、宫颈细胞学检查、子宫附件彩超、白带常规)。
2、沐浴时用3分钟自检乳房,不花钱又省事,都要学会。
3、注意保持稳定的体重,通过运动而非手术来塑造身材。
4、了解自己的家族病史,定期体检,定期随访。
5、40岁以上做一个头部血管检查,看看有没有致命的动脉瘤。
6、绝不吸烟,此外,更要避免接触二手烟。(吸烟有害健康并不只是说给男人听的)。
7、女人也要补肾,肾虚不只是男人的专利,女人出现以下症状也需要补肾,但是请遵医嘱,切勿盲目乱补。
8、洗完头不要用力甩干头发,不然会造成颈动脉夹层。
9、别把剖腹产当成分娩捷径(剖腹产永远都是不能分娩或分娩困难的一种补救手段,而非首选手段)。
10、关注康爱公社直播,特别是下期(5月5日,下周二)女性专题直播!
特别是康爱公社九周年到来之际,直播抽奖,惊喜不停!