一年365天直播389场的李佳琦,病倒了:“不要命”的人,有多可怕?

再坚强的巨人,也有撑不住的一天。


前不久,每天都要直播的“劳模”李佳琦停播了!

原因是病倒了,扛不住了。

前段时间,原本该出现在直播间的李佳琦,一直没有出现。


过了二十几分钟后,他才发布了一条微博说明情况:因为身体不舒服,所以临时取消了直播。


粉丝都以为应该没有大碍,休息一天就好了。


可这次身体应该真的是吃不消了,李佳琦第二天又在微博宣布:还需要再休息一天。


这下粉丝慌了,一直支持他的粉丝们都感到很心疼:

“你每场直播从来没迟到过,有时晚到也一定会让小助理先代班,这次一定是身体撑不住了吧!”


“好好休息吧,身体是革命的本钱!”


无独有偶,韩国演员朴智勋因胃癌去世,年仅32岁!


看到两条消息让人一阵唏嘘,李佳琦也好,朴智勋也罢,人前的光鲜,不过是人后一次次“不要命”地透支健康。

“年纪轻轻,病得不轻”一句调侃语,竟成了当代人健康现状的写照。

也让我们反思:“不要命”的人,究竟有多可怕?


01

李佳琦到底有多忙?

在刚爆红的时候,李佳琦曾在一个采访里说:“去年一年365天,我做了389场直播 ,每天从下午7点开始,播到凌晨1点。


这仅仅是我们能看到的,我们没看到的是:


结束直播后,他还要跟同事们开几个小时的总结会,凌晨4点左右才睡觉。第二天中午12点之前起床,然后开始做准备工作,一直忙到下午5点 ,再继续开始直播。

高强度的工作,让他患上了支气管炎,可即便如此,他也丝毫不敢耽误一分钟时间,只能靠着随身携带的药剂“救命”。


拼命三郎式的工作安排,让他年入过亿,也积攒了一副病躯。

如今停播两天,想必是身体实在扛不住了。

就算是铁打的身子,这样肆意透支生命,终究会遭到反噬。
人生实苦,但是比赚钱更重要的是活着。


02
而像李佳琦这样“不要命”赚钱的人,着实太多:
青年演员李艾佳,因突发疾病猝死家中,在此之前她还在没日没夜地筹备自己的新电影;

陕西小伙小李,刚满20,家境贫寒,为减轻家庭负担,从老家到苏州打工,却因劳累引发心脏病晕倒,可能成为植物人;

中国老牌摇滚乐队新裤子主唱彭磊,就曾在《奇葩说》坦言:当初和他一起超负荷工作的人,四十多岁,就去世了。


纵使我们有千万个要加速跑的理由,可真的面对病魔时,我们真的太嫩,不管多乐观、多勇敢,斗不过就是斗不过。
我们总觉得,能吃能喝、能走能跳,疾病和死亡离就我们还很远。
可有时候突然给你致命一击的,很多时候是你那自以为是的侥幸。
同样,放纵自己透支健康的人,也很多:
17岁少女小月,因高考后暴饮暴食,引发恶心、呕吐症状遂到医院就诊,一查发现是糖尿病酮症酸中毒,危及生命;

22岁小胡,长期熬夜沉溺于打游戏,经常熬到凌晨5、6点,持续了将近一年,他的腹股沟处长出一处肿块,最终鉴定为淋巴癌;

浙江有一位27岁的二胎妈妈,因为通宵看手机,第二天被发现时身体已僵硬,眼睛还睁开盯着淘宝,尸检鉴定为疲劳过度,继而引发心源性疾病猝死。
不知疲倦地熬夜、放纵自己暴饮暴食、无度地抽烟……

日复一日,年复一年的陋习,让自己的健康爆了红灯。
即便有时候察觉到不适,也知道不良习惯要不得,可是自己就是没有意识到健康多么重要,或者认为自己还年轻不会有事……

然而现实生活中,有太多的事件告诉我们,不好好爱惜身体的人真的会受到惩罚。


透支健康没有被惩罚,只是我们足够幸运而已。

可谁又能保证,下一次自己还能如此幸运呢?

03
主持人华少就曾因为高负荷的工作、作息紊乱,短短几年,从一个清秀小伙子变成中年肥胖大叔。

有一次,他累到吐血,整整吐了500cc。


起因是,过度劳累,肺管破裂导致两根血管爆掉。

自那之后,他开始反思生命的意义,不敢再因繁忙而忽视健康,更不敢胡吃海喝透支生命。

病魔和死亡,是最好的鸡汤。
精力管理创始人吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨曾说:金字塔底端是体能,往上分别是情绪、思想和精神。


体能是基石,我们保存好体力,长远的坚持才有登顶的可能:

1、不要逞强,不要透支生命。

每年定时体检,生病及时就医。所有透支生命换来的财富成就,早已暗中标好价码。

2、自律,给你好身体。

所有疾病的爆发,都事出有因。前半生放纵,后半生受罪。

学会自律,科学健身,均衡饮食,可以有效改善各种慢性疾病。

3、稳定的情绪,就是最好的养生。

人生难免有起有落,不过分计较得失,保持情绪稳定,对身体大有裨益。

4、给自己一份全面保障,重疾、意外,以抵御未来可能发生的风险。
安全和保障是生活中基本的需求。一场大病或意外对个人及家庭带来的冲击,可能使多年的苦心经营回到原点,所以提前做好风险保障规划很有必要。

身体是革命的本钱。

别拿健康,去换取身外之物!

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内容来源:爱折腾的壹休

没有生命
何来生活的意义

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