肺癌晚期,医生判断只能活3个月,他却用4年跑了61个马拉松






即使我的生命即将走到尽头,
我也要跑马拉松。

——癌症患者  贺明

4年前,53岁的贺明被确诊为肺癌晚期,医生说他还有3个月的生存期。倔强的贺明选择用跑100场马拉松向病魔宣战,直至今年6月去世,贺明一共跑了61场马拉松,相比医生的预期,他多活了近4年。

经常跑马拉松的跑友,一定在赛道上或多或少遇到过他,他举着一面印着“肺癌晚期、跑马抗癌,生命不息、运动不止”16字的小旗,立志在有生之年完成100个马拉松比赛,不向命运低头。
图片来源:网络 
他乐观、积极向上且热爱运动。
面对肺癌晚期,并没有向命运低头,而是坚持运动抗癌。
 
肺癌晚期,只剩三个月

2016年4月14日,贺明因咳嗽、痰中带血,在家人的陪伴下到医院进行检查。医生初步诊断,贺明患有肺腺癌,积液已经灌满了肺部,为四期,已经无法手术。医生判断,贺明还有3个月生存时间。
 
从出现症状开始,贺明的病情开始急速恶化,不到一周,他就倒下了。化疗期间,贺明陆续出现了全身浮肿、五官变形、脱发等症状,甚至无法说出一句完整的话,但依然觉得自己的生命不会就此结束。“只要还有一丝活下去的希望,我就会拼劲全力去争取。”

带着肿瘤,跑马拉松
2016年11月20号,贺明住院的第7个月,淮南国际半程马拉松开跑。透过窗户,贺明看着近万名马拉松爱好者从医院楼下跑过,他突然萌生了一个想法——跑马拉松。这对于当时下床都困难的贺明来说,简直是“玩笑”,但他就是想尝试一下。
 
有了目标,贺明便开始付诸行动。他常常背着家人独自在黑夜中跑步,令他惊喜的是,通过锻炼,他的病情有了明显好转。住院10个月后,他向医生提出了出院申请,尝试在家跑步。
 
接下来的半年中,贺明一边跑步,一边接受治疗,不但病情得到了很好的控制,精神状态也变得更好了。
 
2017年,贺明向人生中第一场马拉松发起挑战,他参加了淮南国际半程马拉松比赛。20公里,2小时19分钟,他顺利完赛。比赛结束之后,他满心欢喜,虽然不算战胜癌症,但也算能够带瘤生存,与肿瘤“和平相处”。

生命的长度无法控制,但是宽度可以。在与病魔抗争的时间里,贺明大哥意志坚强,积极面对,用正能量感染着身边每一位人。

贺明曾说:“正是因为生命进入倒计时,日子不多了,所以才做这样的挑战,虽然身体累,但精神上很满足。”

在2019年1月的时候,他就已经被告知“最多活6个月”,但现在已经过去11个月了,他不仅活着,还完成了超马,最后还以421.82公里的成绩获得第18名,赛后贺明表示,虽然身体比较虚弱,但非常开心。

但是没有想到的是,2020年的厦门马拉松成为他百马梦想中的最后一场马拉松,这也是他的第61场马拉松,而这一天是他57岁的生日。

即使到了生命最后的尽头,即使不能在赛道上尽情的奔跑,贺明每天都坚持1万步做公益,生命不息,运动不止,一直在为自己心中的“百马梦”而努力。

4月17日,由于病情恶化,骨转疼痛难忍,贺明再也跑不动了。最后的运动记录不是梦想里的第100场马拉松,而是病榻前的2035步。

即便是生命的最后,他让我们看到的是希望,生命的长度是去可以挑战的,生命的宽度是可以拓宽的。

如何与癌症和平相处?
在很多人的认知中,癌症=死亡。被诊断为癌症,对很多人来说打击都是巨大的,接受自己患癌是艰难而痛苦的,有些人甚至自暴自弃、一蹶不振。
 
如果能够坦然地接受现实,与癌症“和平共处”,患者带瘤生存的时间会更长,就像贺明一样,为自己多争取了近4年时间。如何与癌症共处呢?
 
保持良好的心理状态

保持运动,控制体重
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普通人该如何预防癌症?
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内容来源:医学界癌友会,马拉松运动跑步
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