危害乳房健康的四大杀手

时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天,乳房病变却也层出不穷:乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。

饮食失调为癌症的发生埋下了伏笔

常言道:“民以食为天,人以食为本”,但我们的饮食到底出现啥问题呢?饮食与癌症真的有关吗?研究显示:饮食在癌的病因中占30%~35%,不良的饮食习惯与食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等消化道癌有关。

《纽约时报》专家告诉你几个预防乳腺癌的好习惯

据美国癌症研究中心一项最新报告显示,养成控制体重、运动健身、产后母乳喂养、忌烈性饮料四种生活习惯的女性,乳腺癌患病风险可降低一半。

研究中心主任苏珊·希金博翰(Susan Higginbotham)告诉我们,此项报告是在2007年800项课题研究总结的基础上,又加入81项新课题的结果汇编而成。该中心立足于饮食与生活习惯对癌症治疗及预防问题的研究。

报告中详细阐述了女性预防癌症要养成的习惯,即控制体重、每天坚持30-60分钟体育锻炼、产后母乳喂养、忌大量饮用烈性酒。

绝经后服用激素、避孕药等治疗乳腺癌的方法是否有益于健康,还没有经过验证。

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