最近,热播剧《小欢喜》中最讨人喜欢的妈妈刘静,不幸被确诊为乳腺癌。
医生告知,病情虽然没有到晚期,但治疗方法只有两种。
要么做手术,也就是切除乳房;要么进行漫长的化疗控制,化疗的痛苦不得而知。
整部剧里温柔娴静、理智聪慧的她,是丈夫最稳定的“大后方”,是理解接纳儿子的好妈妈,是一家人之间的桥梁,楼上楼下认识她的人,没有一个不喜欢她的。
无论遇到什么事,从来不发脾气,总能站在对方的角度考虑问题,是一个老少皆喜的女人。
这部剧正在热播,收视率特别高,剧中的很多话题也戳中这个年龄段父母的泪点,很接地气。
只是,刘静患癌,网友们都感到惋惜,为什么编剧要这么安排。
怎么可能从来不发脾气!癌症是身体里怨气无处发泄,最后损伤的是自己。
一个身处红尘中的女人,有一个置身官场的丈夫和极其叛逆的儿子,怎么可能做到没有脾气呢?
对待任何人,总是温柔又和善,就算是与儿子年龄一般大的人一起,也毫无距离感。尤其在家里,有什么问题和委屈,她总是选择独自承受。
哪怕得知有可能患癌时,为了不让丈夫和儿子担心,也是一个人去医院做检查、做手术。
唯一一次见她发脾气,还是检查初期,在开车送丈夫上班途中,有人抢她的道,她生气地跟人家大吵起来,闹到交警队,还和丈夫在街上吵起来。
刘静亦如此,她并非表面上的那样,心如止水,毫无波澜。
在面对社会上的一切不公平、不守规则的事情,她也会生气,只不过一直靠着良好的修养压抑着自己。
网上对乳腺癌有个很晦涩的说法:“好女人才得乳腺癌。”
也有医学专家认为:“乳房受情绪影响之大超出人们的想象。”
刘静就是名副其实的“好女人”,无私奉献,从不为自己考虑。
剧中的刘静,其实怎么可能从来不发脾气呢,都是柴米油盐的日子,锅碗瓢盆偶尔也会唱交响曲的,何况她还有一个置身于官场的丈夫,和正在青春期极其叛逆的儿子。
只不过她一味地压抑自己的情绪,最后伤痕累累的是自己。
所以,女性朋友应该也没少听到一种特别奇怪的提醒:千万别做“好女人”!
由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示,在我国城市女性癌症患者中,有70%属于人们眼中的“好女人”。
一百个人有一百种“好女人”的标准;但通常来说,“好女人”做人、做事都特别认真,有时候甚至过于追求完美,总是给人一种特别好的印象,“好脾气”是她的重要标签之一。
但是又不得不说,这些“好女人”不善于释放压力,活得很累。
以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式,加上基因等问题,才会被癌症盯上。
但是,在日渐增多的城市女性肿瘤患者中,你也许找不到她不良生活方式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟,也不乱吃,更不日夜颠倒、生活无度……
但偏偏是她们生癌了,而且,常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌种。
所以说,女人啊,千万别太隐忍自己,心里受不了,身体也会扛不住。
但凡古代宫廷剧中,身处皇宫中的女子,许多年纪轻轻便身体不适,香消玉殒。
那个时代,虽然没有现代先进的医疗技术,但她们很讲究养生,为什么都命不长呢?
一个很重要的原因,就是生活中的闷气、怨气、赌气、怒气长时间累积而不宣泄,久而久之伤害身体。
正如现代,为什么人的生活水平质量越来越高,但各种疾病的发病率也跟着上升呢?
除去不良的生活习惯,无外乎生活压力太大,社会对人的要求越来越高,尤其是女人。
一边看着淘气的孩子,着急上火;一边强忍着脾气,心里默念:“亲生的、亲生的。”
明明对老公心有不爽,却忍着顺从,顶着所谓女人的矜持,不愿说出口,又始终生着闷气。
一件件小事堆积起来,就成了情绪的大山,终有一天,会压得人透不过气。
回过头来看,难得糊涂,放过自己,适当发泄,学会宽容,别非要做那个尽善尽美的“好女人”!
在节目《明日之子》里,宋丹丹被问到:“这么多年下来,遇到一些包括愤怒和忧伤等情绪的时候,你是如何控制的?”
她还说:“比如,有人在我背后讲我坏话,我会直接告诉他:
“我知道你在背后说我,而且你说的不对,如果你觉得我哪不好,请你直接告诉我,在背后说我,我觉得你很坏。”
我就是这样一个性格,不会因为这件事让自己压抑着,本来很生气见到他还笑,不可能的。
所以,我从来不会去努力控制我的负面情绪,因为会特别难受,我要哭就哭了。
如果一个人真的伤害了你,不管他多强你多弱,你也一定要直接告诉他,要把这件事情发泄出来,而不是憋在心里。”
事实上,人与人之间的相处,并不是忍得越多,关系越好。直接了当,对事不对人的沟通,才是最有效的方式。
因为社会的节奏很快,人们都在匆匆忙忙地前行,打理自己的生活,的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候,要学会清楚、具体地说出自己的感受。
人,越往后就越发现,无论哪一种关系里,有话直说都是一种极其难能可贵的品质。
我不用费力去猜你喜欢吃什么,喜欢什么样的衣服,什么样的风景,我喜欢的,可以一股脑的告诉你,你喜欢的,也可以很明确的告诉我。
也不用挖空心思去猜你为什么生气为什么不开心,你让我不开心的点,我都可以简单直白毫不避讳地告诉你,这,才是世界里的最好的相处方式。
最后,也提醒所有的好女人:你的好身体,是一个家庭最宝贵的福气!
“好女人”深受社会欢迎,想当个“好女人”也无可厚非。只是,女人要学会爱惜自己、放过自己。
以下,关于“好女人”要记住的5点,与所有的女性共勉:
生活当中并不是所有的事都必须认真,都必须做到完美无缺。只需要把重要的事当做重要的事来做,剩下的事情,要能拿得起放得下。如此就能活得更好,癌症也会离得远远的。
要学会适当放慢节奏,掌控一点节奏。学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。
如果你实在觉得自己很忙,告诉你,事情永远做不完,而且,你真的想做多一点,那你就要活得长一点,时间悠着点,你越悠着点,你越能发挥作用。
所有的事情都从消极的角度看,比如别人跟你开一个玩笑,大家伙一高兴,一乐就完了,很快就放松了,可这个玩笑你很往心里去,老搁在心上,这对健康绝对是有影响的。
太会算计的人,心率一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;消化系统遭到破坏,气血不调,免疫力下降,容易得病。
下得厨房,上得厅堂,走出自己的一亩三分地,有闺蜜、有朋友,有吐槽的对象,学会释放情绪,不要时间长了将自己憋出内伤。
我是张马丁,中国千万大病患者家庭中的普通一员,因母患癌去世,切身体会到大病医疗费问题对普通家庭的压力,于2011年创建大病互助平台,通过助人自助的方式缓解大病医疗费难题,取名康爱公社;公社团队过半成员均有亲友患癌的经历,公社之于他们,更是一种责任,现在坚持了8年。
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原文始发于微信公众号(康爱公社):康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台