一场体检下来
10个女性8个有乳腺增生
还有不少查出乳腺结节的
很多人想不通的是
为什么有些结节只需随访
有些却一定要手术
乳腺增生、结节到底要不要紧?






健康的生活方式
积极调整自己的情绪,保持心情愉快。
多运动,女性从年轻开始就应该控制体重;一项研究表明,绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。
少抽烟喝酒,长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。
控制雌激素的摄入,慎吃避孕药、蜂王浆,不用含雌激素的化妆品。
可以适时补充维生素D,能起到一定预防乳腺癌的作用。
保持性生活和谐,避免人流;母乳喂养可降低乳腺癌风险。
定期体检
定期乳房自检




健康要定期检查

