许多癌症其实都有早期信号
然而人们往往以为是小毛病
进而忽视了它们
从而错过最佳治疗时间
下面这则事件
就能最直观地提醒大家！
父子三人两年不到齐患癌
深圳一企业高管
父子三人不到两年
先后都被查出得了癌症
（网络图片）
经查，父子三人所患的均是
消化道肿瘤
专家介绍：
消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上，且年轻化趋势日益明显，早期发现治愈率很高，一人得了消化道肿瘤，家人都要去检查。
所幸及时体检 成功挽救生命
程春生向记者介绍，之前这名企业高管因身体不适吃了一星期的药不见好转，于是经人介绍找到他看病。
胃镜检查结果出来发现，这名高管罹患早期胃癌。
程春生随即为他做了胃癌的根治手术：胃切除。而且，程春生还提醒这位高管 →
“你要让你的爸妈还有兄弟姐妹来体检一下。”
过了半年
这位高管把哥哥送到医院体检
哥哥一查居然是肠癌
又过了一年
这名高管建议
让他爸也做个胃肠镜
结果胃肠镜显示也是肠癌
这个病例令人震惊
在父子三人接连患病的背后
又说明了什么问题？
消化道癌症的家族史很强
消化道癌症的家族史很强
不一定都是得胃癌
而是在整个消化道
有基因上的遗传性
这名高管的家族是很典型的例子
据统计，消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上，且年轻化趋势日益明显，现已有病例报道，发现十几岁的晚期胃癌和肠癌患者。
为什么会得癌呢？
癌症很多时候是吃出来，懒出来，拖出来的。
在目前肿瘤发病机制
尚未完全清楚
不能够从根本上
预防肿瘤发生的情况下
❶
合理的饮食
❷
早期诊断+早期治疗
便成为肿瘤防控的关键所在
消化道肿瘤早期治愈率高
中国发病
前10位的恶性肿瘤
男性消化系统肿瘤占据5个
分别是胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌。
如果从发病比例来讲
消化系统肿瘤
大概差不多就占了70%
而对于女性来讲
发病前10位的是胃癌、肝癌、食管癌、结食肠癌总共4个，所占的比例是60%至70%左右。
更为关键的是
从目前现状来看
早期发现消化道肿瘤
它的治愈率在90%以上
甚至可以达到
▼
特别提醒，如果到了晚期，存活率没超过10%，所有患者5年生存率过低，病死率过高。
医生在此提醒大家
做健康筛查非常重要
（针对消化道肿瘤方面）
❶ 年龄大于40岁以上的，不管男女，都要及时做消化道内镜的筛查。
❷ 胃癌肠癌的高发地区，家里有人得过消化道肿瘤的，需及时做消化道内镜筛查。
癌症可能是吃出来的
谈癌色变
可很多人在日常生活中
却在饮食等方面放纵自己
专家表示：
流行病学、病因学和实验研究表明80%的肿瘤是不良生活方式和环境所致。其中35%至40%的肿瘤发病与不科学不合理的膳食有关。
管住口！迈开腿！
就能降低患消化道肿瘤的概率？
在1997年
世界卫生组织
（WHO）
针对超过1000万例
癌症患者的统计报告就指出
癌症发病约1/3与饮食有关。每天坚持吃80至100克水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%，胃癌风险降低30%。平均每天摄取27克高纤维能使肠癌风险降低20%。
但
红肉
加工肉制品
高盐分摄入和腌制食品
会增加胃癌风险！
因为在腌制食品中，含有可导致癌症的物质：亚硝胺，而且高浓度盐分会严重损害胃肠道黏膜。
如何正确饮食？
欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟提出了如下建议 →
1
减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2
增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。
3
保持适当的体重。每天的食盐摄入低于5克。
4
保护食用水的卫生，少吃腌、熏食物，不吃发霉食品。
最后提醒大家
❶
通过改变生活方式
减少环境致癌物质接触
降低癌症发病率
❷
通过饮食控制
避免促进肿瘤的快速发展
❸
一旦肿瘤发生
必须早期诊断和早期治疗！
癌症与家族史与生活习惯
有密切联系
平时要养成良好的生活习惯
来源：南方都市报（nddaily）
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