今天是女生节，明天是3.8女王节，让我们关注女性健康！
在众多女性癌症中，发病率排前列的是乳腺癌、肺癌、结直肠癌、宫颈癌、子宫内膜癌、甲状腺癌。数据调查显示，80%以上的女性一生中都会感染妇科炎症，其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高。乳腺癌和宫颈癌已成为威胁女性健康的最大“杀手”。
癌症并不可怕，可怕的是没有定期去医院进行妇科检查，错失了癌前病变早期治疗的最佳时机。建议大家妇科检查至少应该一年一次，早发现早治疗才能远离癌症！
乳腺癌
女性乳腺由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌是世界范围内女性最常见的癌症，每5个新诊断的癌症病人中就有至少1名乳腺癌病人。
什么样的人易患乳腺癌？
① 肥胖人群
② 初潮在11岁之前
③ 绝经较晚在55岁之后
④ 35岁以后才生育
未生过孩子的妇女发生率比生过孩子的高30%！没喂过奶的比喂过奶的高1.5倍以上！
另外，精神情绪因素在乳腺癌发病中的作用越来越引起人们的重视。精神压力大、精神创伤、长期抑郁均可增加乳腺癌的患病风险。
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乳腺癌遗传吗？
在所有乳腺癌患者中，5％为遗传性乳腺癌。所以，乳癌是有一定的遗传性的，特别是在有2人以上的一级或二级血亲患癌的家族里更应该注意。
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如何自检乳癌?
方法1
① 看乳房的轮廓：有没有突然变大、变形、局部凹陷
② 看乳头： 如果这个肿块长的跟乳头比较近的话，乳头会有液体溢出，尤其是血性的液体。或乳头偏斜向一侧、或乳头原来不内陷现在出现了塌陷，这都说明附近有肿瘤在生长。
③ 要看有没有酒窝： 我们皮肤的表面会不会有像橘皮一样的小坑，如肿瘤长的比较浅，它可能在皮肤表面造成一些非常浅表的坑，这是因为癌组织在里面牵引，才会在表面出现一个凹陷，俗称为酒窝。
方法2
要摸： 把乳房分成四个部分，以乳头为中心画十字，按照顺序地摸：例如内上、内下、外下、外上，其中外上是肿瘤最好发的部分，60%的乳腺癌是发生在外上象限。
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内衣挑选和穿着不当可能导致乳腺疾病？
内衣对女性的胸部有很好的塑形效果，也有利于胸部发育。在乳房发育成熟后如果不佩戴文胸，可能导致乳腺组织受力不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，不利哺乳，甚至引起乳房疾病；在进行跑步和跳跃等剧烈运动时，还容易使乳房受到创伤。
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乳腺癌是可以预防的
① 自我预防
保持正常体重、坚持规律的体育运动、限制饮酒等做法是可以降低乳癌发生风险的。
② 定期乳癌检查
早期的乳腺癌大多数是可以治愈的，而且，随着医疗技术和治疗手段的进步，乳腺癌是能够被早期发现的，早期乳癌不仅治疗效果好，还花费较少，并且在适应症允许的情况下，还能保乳，从而减少对女性身体和心理的损害。
宫颈癌
我国每年宫颈癌新发病例6万，是女性第二大恶性肿瘤，发生率仅次于乳腺癌。宫颈癌是中国15岁至44岁女性中的第二大高发癌症。
几乎所有宫颈癌均与人类乳头瘤病毒（HPV）有关，根据HPV与患病风险的关系分为低危型和高危型。其中，两种风险最高的HPV-16型和HPV-18型可导致约70%的宫颈癌病例。
宫颈癌有以下这些症状
① 阴道流血
●早期多为接触性出血。
●中晚期为不规则阴道出血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况不同，若侵袭大血管可引起大出血。
●年轻患者也可表现为经期延长、经量增多；老年患者常为绝经后不规则阴道流血。
●一般外生型较早出现阴道出血症状，出血量多；内生型较晚出现该症状。
② 阴道排液
●多数患者有阴道排液，液体为白色或者血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。
●晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。
③ 晚期症状
●根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。
●如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等；癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾孟积水及尿毒症；
●晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。
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女性要学会自我诊断宫颈癌
1、阴道出血绝经后出现阴道持续性或者不规则出血；尚未绝经者可有月经过多或不规则出血。
2、阴道排液少数病人在病变早期有水样或血性排液增加，晚期并发坏死感染时，可出现恶臭脓血分泌物。
3、疼痛一般仅发生在晚期，当子宫颈管被癌肿组织堵塞导致宫腔积血或积脓时，可出现下腹胀痛或癌瘤刺激宫缩而引起疼痛，晚期癌浸润碰壁时，可出现腰腿痛。
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如何预防宫颈癌
1、不吸毒、吸烟、酗酒；
2、注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。
3、预防宫颈癌要保持无菌的生活环境；女性日常预防宫颈癌要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
3、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
4、到目前为止，只有宫颈癌是唯一找到原因的癌症，那就是HPV病毒(人乳头瘤病毒)。专家说：“HPV病毒是一种常见的病毒，很多人皮肤上都有，尤其是会阴部这样温暖潮湿的地方，男女都是。
对于癌症的预防，“早期发现，早期治疗”是关键；为母亲和爱人提前做好全面保障，才能在病情来临时更好的保障您的家人。
【您知道吗】
——女性是我们康爱公社的半边天！
在康爱公社160万的社员中，近59是女性社员，在康爱公社资助的401位的受助社员中，乳腺癌＋宫颈癌就有占比近20%。
所以，我们向所有女性社友建议：
1，每年做一次妇科检查；
2，每2-3年做一次乳腺癌、宫颈癌的筛查。
这样能尽早发现妇科疾病，并及时妥善处理。定期查查更健康，女人要对自己还一点。另外男性社员也要多督促自己的爱人哦，关注爱人的健康!
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20岁后该做的检查
☞ 21~40岁，至少每5年做一次全面体检，40岁后，应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。
☞ 巴氏涂片检查。这项检查可发现早期子宫颈癌症状，及早发现，治愈率更高。建议从21岁开始每年查一次。到30岁时，如果连续3次检查结果正常，那么在65岁前每3年查一次就可以了。性活跃的高危人群应每年接受一次HIV、衣原体和淋病检查。
☞ 皮肤病变检查。黑素瘤是25~29岁女性的头号癌症死亡原因。30年来，年轻女性中黑素瘤发病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年应接受一次皮肤癌检查。
30岁后该做的检查
☞ HPV检查。从大约30岁开始，女性免疫力开始下降，更容易感染HPV（人乳头状病毒）。世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的‘金标准’是把巴氏涂片和HPV检查相结合，这样能发现绝大多数的病毒感染。”
☞ 血糖检查。血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。如果你总觉得口渴、疲惫，出现体重减轻等状况，更要进行血糖测试。糖尿病危险会随着年龄增大而增大，建议30岁后每3年查一次血糖，50岁后要每年查一次。
40岁后该做的检查
☞ 血脂检查。40岁后，每年都应查血脂。吸烟的人和有高血压、糖尿病、心脏病家族史的人，更应该定期检查。
50岁后该做的检查
☞ 乳房X光片检查。乳腺癌发病率随着年龄增大而上升，在50~59岁的女性中，乳腺癌患病几率为2%；在60~69岁的女性中，乳腺癌发病率则为3%。专家建议，每两年做一次乳房X光检查，有乳腺癌家族史的人，则应在40岁以前就进行检查。假如发现乳房大小、外形有所改变或有包块等情况，应该马上去医院就诊。
☞ 肠镜检查。肠癌在50及50岁以上人群中发病率最高。众多研究表明，肠镜检查从50岁开始，之后每10年筛查一次能很好地检查出肠部病变。
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