“我在医院见到了一堆30岁就已经糖尿病、脑梗的人……”

7月初,[email protected] 发微博提到“现在很多年轻人总觉得累 …

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研究发现偶尔禁食好处多:可预防痴呆和癌症

据国外媒体报道,在不太遥远的将来,家庭医生可能建议你每周禁食两天,以预防大脑因衰老萎缩,降低心脏病、糖尿病甚至于癌症患病风险。过去,禁食是一种常见的治疗方式,根据新研究发现,我们应该回归这种传统疗法,因为禁食似乎能够触发一系列有益身体健康的激素和代谢变化。