研究发现偶尔禁食好处多:可预防痴呆和癌症

据国外媒体报道,在不太遥远的将来,家庭医生可能建议你每周禁食两天,以预防大脑因衰老萎缩,降低心脏病、糖尿病甚至于癌症患病风险。过去,禁食是一种常见的治疗方式,根据新研究发现,我们应该回归这种传统疗法,因为禁食似乎能够触发一系列有益身体健康的激素和代谢变化。

熊胆治癌症只是商家炒作

熊胆汁里有一种胆酸,称为“熊去氧胆酸”, 也存在于其他动物的胆汁中,可以用其他动物的胆汁合成。现代医学证明,熊的胆汁没有什么用处,但长期服用一定剂量的“熊去氧胆酸”,可以用于治疗胆囊里小的胆固醇结石,还可以减轻胆汁淤积肝硬化的症状。用途有限,仅此而已。

一些特别的水果和蔬菜确实可以预防癌症

很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的,不过,有很多证据表明,一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症,甚至防止肿瘤进一步生长。今天我们就来看看究竟是哪些果蔬有这样神奇的功效吧。

绿茶天天喝5杯 癌症风险降四成

2009年,日本东北大学药学院的另一项研究结果也支持了绿茶防癌的观点。这一研究跟踪调查了40000多名年龄在40岁到79岁的日本人,而且持续了整整9年。结果发现,与每天仅饮用一杯或不喝相比,每天饮用5杯以上绿茶的人患血液肿瘤的风险将减少42%,患淋巴系统癌症的风险也减少48%。

癌症有遗传倾向但不是遗传病,更多由不良生活方式引起

遗传因素在肿瘤的发生过程中确实起着十分重要的作用,但也并不是所有的肿瘤都会遗传。更不是上一代患有肿瘤,下一代就会必然患肿瘤。虽然临床上的癌症有近200种,但从基因学和细胞学角度讲,它们都可归结为一种或几种癌基因作用的结果。但并不是直接的肿瘤遗传,只能说是一种遗传倾向,更具易感性。

20%的癌症与吸烟有关,40%的癌症可以预防

吸烟是排在第一位的致癌杀手,20%左右的癌症与吸烟密切相关。吸烟除了与肺癌关系最为密切外,我们从上往下说,还与口腔癌、舌癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等有关。不良的生活习惯是排在第二位的致癌杀手。

年龄40岁以上者应进行防癌体检

一般来说,年龄越大,癌症发生率越高,所以建议年龄40岁以上者进行检查。此外,有癌症家族史或者生活方式不太健康的人也属于高危人群,例如针对目前高发的肺癌,爱吸烟的人最好能做个肺部检查。

加拿大防癌协会公布2011年度协会癌症研究10大突破

一向致力减低本国患癌和因癌症死亡的人数,以及改善患癌或癌症康复人士生活质素的加拿大防癌协会(Canadian Cancer Society )公布2011年度协会癌症研究10大突破,榜上有名的包括预防乳癌新途径、发现可代替骨髓移植的人类造血干细胞,和更准确发现肺癌的新方法等。

食物养生防癌的七大法则

新鲜且有变化的均衡饮食 吃新鲜、均衡且有变化的饮食,可确保人体所须的每一种营养素不容易缺乏,其实导致癌症形成原因有很多,不只单一因素或单一食物所导致的,所以无法从单一营养素的摄取来达到防癌效果,因为很多食物的营养素都是相辅相成缺一不可,所以均衡的饮食不要只有补充某一种营养素,应摄取完整的食物,才能发挥其营养价值。

让“癌症性格”远离你

所谓“癌症性格”,是指某些特定的性格特征,具 有这些性格特征的人较其他性格的人容易患癌症。其具体表现特征概括为:性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎;情绪抑郁,易生闷 气,却不懂得宣泄;生活中遇到一件小事便焦虑不安,心情总处于紧张状态;表面上处处为别人打算,但内心却又极不情愿;遇到困难,开始时不尽力去克服,拖到 最后悔之晚矣;害怕竞争、逃避现实,以得过且过的方法来达到一时的心理满足等等。

五类人群是癌症高危人群

福建省肿瘤医院的专家日前接受记者采访时说,一些人群具有发生癌症高度危险性,应定期做防癌健康体检,警惕癌症的发生。据介绍,这些容易患癌症的人群主要有五类。

绿茶的3种功效:减肥,防癌,降低中风

口渴了吗?听听你应该喝冰镇绿茶的理由。

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