研究发现偶尔禁食好处多:可预防痴呆和癌症

据国外媒体报道,在不太遥远的将来,家庭医生可能建议你每周禁食两天,以预防大脑因衰老萎缩,降低心脏病、糖尿病甚至于癌症患病风险。过去,禁食是一种常见的治疗方式,根据新研究发现,我们应该回归这种传统疗法,因为禁食似乎能够触发一系列有益身体健康的激素和代谢变化。

熊胆治癌症只是商家炒作

熊胆汁里有一种胆酸,称为“熊去氧胆酸”, 也存在于其他动物的胆汁中,可以用其他动物的胆汁合成。现代医学证明,熊的胆汁没有什么用处,但长期服用一定剂量的“熊去氧胆酸”,可以用于治疗胆囊里小的胆固醇结石,还可以减轻胆汁淤积肝硬化的症状。用途有限,仅此而已。

绿茶天天喝5杯 癌症风险降四成

2009年,日本东北大学药学院的另一项研究结果也支持了绿茶防癌的观点。这一研究跟踪调查了40000多名年龄在40岁到79岁的日本人,而且持续了整整9年。结果发现,与每天仅饮用一杯或不喝相比,每天饮用5杯以上绿茶的人患血液肿瘤的风险将减少42%,患淋巴系统癌症的风险也减少48%。

癌症有遗传倾向但不是遗传病,更多由不良生活方式引起

遗传因素在肿瘤的发生过程中确实起着十分重要的作用,但也并不是所有的肿瘤都会遗传。更不是上一代患有肿瘤,下一代就会必然患肿瘤。虽然临床上的癌症有近200种,但从基因学和细胞学角度讲,它们都可归结为一种或几种癌基因作用的结果。但并不是直接的肿瘤遗传,只能说是一种遗传倾向,更具易感性。

加拿大防癌协会公布2011年度协会癌症研究10大突破

一向致力减低本国患癌和因癌症死亡的人数,以及改善患癌或癌症康复人士生活质素的加拿大防癌协会(Canadian Cancer Society )公布2011年度协会癌症研究10大突破,榜上有名的包括预防乳癌新途径、发现可代替骨髓移植的人类造血干细胞,和更准确发现肺癌的新方法等。

食物养生防癌的七大法则

新鲜且有变化的均衡饮食 吃新鲜、均衡且有变化的饮食,可确保人体所须的每一种营养素不容易缺乏,其实导致癌症形成原因有很多,不只单一因素或单一食物所导致的,所以无法从单一营养素的摄取来达到防癌效果,因为很多食物的营养素都是相辅相成缺一不可,所以均衡的饮食不要只有补充某一种营养素,应摄取完整的食物,才能发挥其营养价值。

让“癌症性格”远离你

所谓“癌症性格”,是指某些特定的性格特征,具 有这些性格特征的人较其他性格的人容易患癌症。其具体表现特征概括为:性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎;情绪抑郁,易生闷 气,却不懂得宣泄;生活中遇到一件小事便焦虑不安,心情总处于紧张状态;表面上处处为别人打算,但内心却又极不情愿;遇到困难,开始时不尽力去克服,拖到 最后悔之晚矣;害怕竞争、逃避现实,以得过且过的方法来达到一时的心理满足等等。

绿茶的3种功效:减肥,防癌,降低中风

口渴了吗?听听你应该喝冰镇绿茶的理由。

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