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新华网东京３月５日电良好的生活习惯能降低患病风险。戒烟、戒酒、运动……人们难以保有所有的好习惯，不过没关系，一样一样来。日本一项大规模跟踪调查显示，每养成一个良好的生活习惯，就可以使罹患癌症的风险降低一成。

据国外媒体报道，在不太遥远的将来，家庭医生可能建议你每周禁食两天，以预防大脑因衰老萎缩，降低心脏病、糖尿病甚至于癌症患病风险。过去，禁食是一种常见的治疗方式，根据新研究发现，我们应该回归这种传统疗法，因为禁食似乎能够触发一系列有益身体健康的激素和代谢变化。

对“带病保单”引出的荒诞和尴尬，该市法律专家王震宇表示，因为保险公司间竞争激烈，各公司业务员为“拉业务”，往往不择手段，在投保单上“做文章”是较常见的一种。由于竞争激烈，个别保险公司集体无意识地陷入一种“谁先规范谁先死”的尴尬，行业自律形同虚设，结果是纠纷增多，行业社会形象严重破坏。这一点值得保险业界警醒和深思。

PM2.5也就是空气中直径小于等于2.5微米的可吸入颗粒物。由于这种细小颗粒物能够渗入人体肺部组织和血液，带来哮喘、癌症、心血管疾病等健康隐患，因此，近几个月来在中国引起了公共安全人士的广泛关注。

熊胆汁里有一种胆酸，称为“熊去氧胆酸”， 也存在于其他动物的胆汁中，可以用其他动物的胆汁合成。现代医学证明，熊的胆汁没有什么用处，但长期服用一定剂量的“熊去氧胆酸”，可以用于治疗胆囊里小的胆固醇结石，还可以减轻胆汁淤积肝硬化的症状。用途有限，仅此而已。

时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。

很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的，不过，有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。今天我们就来看看究竟是哪些果蔬有这样神奇的功效吧。

2009年，日本东北大学药学院的另一项研究结果也支持了绿茶防癌的观点。这一研究跟踪调查了40000多名年龄在40岁到79岁的日本人，而且持续了整整9年。结果发现，与每天仅饮用一杯或不喝相比，每天饮用5杯以上绿茶的人患血液肿瘤的风险将减少42%，患淋巴系统癌症的风险也减少48%。

“睡眠少，容易导致癌症，确实有这个说法。”河南肿瘤医院内科副主任医师陈小兵说，成年人每天的睡眠时间7~8个小时为宜，每少睡一小时，就会导致免疫细胞减少，长期下去，不仅影响免疫功能，还会诱发癌症。

常言道：“民以食为天，人以食为本”，但我们的饮食到底出现啥问题呢？饮食与癌症真的有关吗？研究显示：饮食在癌的病因中占30％～35％，不良的饮食习惯与食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等消化道癌有关。