男子心梗突发,心脏血管几乎堵死,只因他爱做这2件事

“从医几十年来,这个小伙子算是刷新我接诊的心梗病人低龄纪录了。”——新春伊始,在浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科,傅国胜教授无奈地摇摇头说出此番话。


病人姓陈,今年22岁,因为喝酒凶、抽烟多,心脏血管几乎堵塞。


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  2. 喝酒凶抽烟多22岁男子心梗发作

  3. 小陈从事餐饮生意已经有些年了,如今,他在内蒙古开餐馆,生意很是红火。别看年纪不大,小陈的生活习惯很是“老到”:生意场上,他总是应酬不断,喝酒喝得特别凶,烟龄也已经有四五年了,每天都要吸上四五十根。平日里,小陈习惯性熬夜上网打游戏,几乎每天都要凌晨1点以后才睡。饮食上,他尤其喜欢吃牛肉、羊肉、小笼包,夜里也总要加夜宵,瓜果蔬菜却很少吃。

  4. 2月6日,小陈再次参加朋友聚会。席间,他在“烟雾缭绕”中大快朵颐、觥筹交错。凌晨3点左右,小陈忽然感到胸闷,随后感到心脏很痛。想着是不是太过疲劳,可休息了一晚后,这种胸闷胸痛的症状依然没有缓解。

  5. 病人陷入休克心脏血管几乎堵牢

  6. 心电图提示小陈发生了心梗。小陈被转入邵逸夫医院急诊就诊,病情急转直下已经处于休克状态:血氧饱和度下降、面色苍白、血压偏低、手脚冰凉。接诊的傅教授为小陈做了冠脉造影,发现他心脏前降支近段至左主干远段有大量血栓。

提醒预防心血管疾病要戒烟

无论是国内还是国外,在接诊年轻、无病史的心梗患者时,医生们首先会关注两点:是否吸烟以及是否吸食毒品。

  1. “尼古丁作为香烟中主要的成瘾成分之一,可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病,如动脉粥样硬化、肺癌等,而心梗之所以发生,就是因为动脉粥样板块发生破裂。”

  1. “年轻人生活方式一定要改善,为了预防心血管疾病,最好把烟戒掉。”傅国胜说。


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  3. 心梗救治要闯五道关

  4. 急性心梗一旦发作,心脏的血液供应就会突然停止。若不及时抢救,往往意味着一个生命的消逝和家庭的破裂。

  5. 专家指出,临床研究证明,再灌注治疗早期开通血管是降低心梗患者死亡率的关键所在,从发病开始,理想的时间是120分钟内。

  6. 第一关:发现不典型心梗

  7. 心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛,有濒死、压迫感,还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。另外,心梗也会表现出一些不典型症状,如后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等,十分容易被忽视。出现上述症状时,最好马上送医院,决不能硬着头皮忍耐。

  8. 第二关:第一时间联系谁

  9. 马上拨打120的意义在于医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道,赢得救命时间。

  10. 第三关:保持气道畅通

  11. 通知急救人员后,若患者之前没有心脏病史或不清楚具体情况,最好不要随便给他服药。应让病人平躺,保持安静,不受刺激。

  12. 同时尽可能保持通风,让病人得到充分的氧气供应。发生心梗后,最坏一种情况是室颤,可能导致猝死。如果出现,要保持病人呼吸道畅通,并由受过专业训练的人做胸部按压和人工呼吸,防止脑缺氧,造成大脑细胞死亡。

  13. 第四关:术后必须遵医嘱

  14. 发生心梗后,患者再次发病的概率是之前3~4倍。因此,患者首先要在医生的指导下,进行专业的康复治疗,并调整生活方式,包括戒烟酒、低盐低脂饮食和科学的运动锻炼。其次,患者一定要按照医生的要求,定期复查,以便早期就能发现相关病变,降低复发风险。

  15. 尽管心梗发病急、病情重,但90%的心梗可以预防。目前看来,高血压、高脂血症、吸烟是心梗的主要危险,糖代谢异常、肥胖、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等都会提高心梗风险。上述人群应从调整生活方式开始,积极预防心梗的发生。


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  17. 心梗后有哪些“雷区”不能进?

  18. 雷区一:心梗后患上“运动恐惧症”

  19. 在一般情况下,成年人冠心病患者有氧运动建议是每周3—4次,平均每次持续40分钟,中等及以上强度的体力活动。研究表明,心梗后的患者适量、循序渐进的体育锻炼同样可以促进心脏康复,使心梗患者发生再梗塞和心血管死亡的风险下降28%。运动量以不引起气喘、心悸、头晕等为指标。

  20. 雷区二:心绞痛能扛就扛,尽量不吃药

  21. 很多冠心病患者,平时犯心绞痛的时候,总是先忍着,尽量不吃药,以为经常吃药,以后就无效了。

  22. 其实不然。心绞痛的急救用药如硝酸甘油等,只有长期吃且每天吃的频率又很高的时候,才可能产生耐药性;间断服用,甚至一天吃上三四次,不会形成耐药性。另一方面,心绞痛发作时,及早服药治疗,可以迅速缓解病情,减轻心肌损伤的程度,减少发生急性心肌梗死的可能性。

  23. 雷区三:冠心病放上支架就万事大吉

  24. 很多经常心绞痛发作的患者做完支架手术后症状迅速消失,甚至恢复了体力活动。因此,有些人错误地以为,放完支架后就没事了。其实,支架治疗只是一种物理治疗。它通过改善血管局部狭窄,从而减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解。

  25. 但是,由于患者有冠状动脉硬化,其他部位同样也会发生狭窄,冠心病的危险性仍然存在,也就是说冠心病没有治愈。

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  27. 猝死频发,这些情况要注意

  28. 研究表明,发生猝死的年轻人占到了猝死总人数的20%。由于生活工作节奏的不断加快,年轻人得压力也越来越大,长期的加班熬夜,精神紧张,没有足够的休息时间,这事导致很多年轻人发生猝死的一个重要因素。

  29. 猝死前兆有哪些呢?

  30. 1、经常性出现肩部与颈部强直性发麻,经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,去医院检查也没有结果。

  31. 2、早发性秃头:早发性秃头或不断掉发都预示着工作压力过大、精神紧张所致。

  32. 3、检查身体时发现肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常的,要更加重视。这个时候一定要及早采取措施,进行预防治疗。所以,建议每一年要做一次全面的身体健康检查。

  33. 4、情绪波动大:做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。这也是一个很重要的预兆。

  34. 5、肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。


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  36. 如何预防猝死

  37. 20-30岁的青壮年是猝死的主要对象,专家指出,虽然猝死猝不及防,但也是可以提早预防的。

  38. 1、保持生活规律:日常生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。尤其是“白骨精”,更要注意劳逸结合、量力而行,不要自恃身体条件好而经常熬夜。

  39. 2、饮食结构要合理:多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。

  40. 3、定期体检:应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死,同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化,而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示,体重超过标准20%,则冠心病突发的危险性增加1倍。

  41. 4、保持情绪稳定:加强自身修养,努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人,血压波动剧烈,易引发急性心肌梗死。

  42. 5、预防心梗:首先要预防冠状动脉粥样硬化,最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素: 高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。


文章摘自:重庆一号资讯

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