雾霾天气吃什么才能清肺呢?看看哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。
——推荐1：萝卜——
大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
——推荐2：黑木耳——
可将因呼吸进入到人体内的灰尘，杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外。同时还具有溶解和氧化作用。——推荐3：蘑菇——
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
——推荐4：雪梨——
白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
——推荐5：山药——
含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用。
——推荐6：猪血——
在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
防雾霾12招！
推荐给雾霾里的小伙伴们！
太重要了，一定要给你的家人朋友们都看看。
（来源华闻天下、一言）
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