冬天天冷,这几件事,千万别让孩子做(为了孩子健康!)

今天早上小康爱一出门

我的天啦~康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

冻shi宝宝了

宝宝要回被窝里待着康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

最近冷到开始怀疑嬴森康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

往往这最冷的时候,也是危险潜伏的时候,很多时候,是爸妈们的无知和不小心,让孩子受到伤害。

你知道在冬天应该怎么保护、照顾孩子吗?




别让孩子常舔嘴唇,以防小红嘴

冬季干燥,孩子嘴唇干裂,这时候孩子总是认为用舌头去舔会让嘴唇湿润一些,但是由于唾液中含有淀粉酶,水分蒸发完会使嘴唇更干燥。久而久之就会是孩子变成小红嘴。

  1. 在寒冷的冬季如果发现孩子嘴唇干燥,要及时制止孩子舔嘴唇的坏习惯。

2.在给孩子准备润唇膏的时候。最好准备无香精,无色素的天然润唇膏。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

“有一种冷,叫你觉得孩子冷”

冬季保暖固然没错,但是适量适度最关键,穿衣过多过厚,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热,反而使孩子降低了对外界温度变化的适应能力。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

1.要先合理确定孩子是否需要增添衣物,如果孩子的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物。

2.棉质衣物还是最好的选择。毛料虽然保暖,却会刺激孩子的肌肤、造成孩子不适。

御寒被子不要一味追求“厚重”

作为家长,要合理为孩子选择御寒被褥,不要一味追求“厚重”,冬天棉被盖太沉,会使孩子有压迫感,无法睡得香甜。

冬天开窗少,室内氧气含量相对少,厚棉被压在胸口会造成轻微的缺氧,并且厚棉被灰尘多,透气性差,孩子的抵抗力差,肺部发育还不成熟,容易引起其它呼吸道及肺部疾病的产生。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

1.在选择被褥时最好选择具有高保暖性和良好的弹性的羊毛被或羽绒被。

2.及时在阳光好的天气下晒被子,阳光中的紫外线可以有效杀灭被子中的螨虫和细菌,给孩子温暖安心的保障。

不要选择“电极式”热水袋

充电式热水袋逐渐取代灌水式热水袋,充电式热水袋根据发热原理不同分为“电极式”热水袋和“电热丝式”热水袋,做为家长在为孩子选择取暖热水袋的时候,也要谨慎谨慎再谨慎。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

1.在购买是可以用手轻捏一下来分辩如果里面有明显的弧形圈装置,就是“电热式”热水袋,如果捏到两截硬邦邦的圆柱体,就是“电极式”热水袋。

2.电保暖产品属于低压电器产品,国家早就规定产品进入市场时必须有3C认证标志,为了孩子的安全家长最好去正规商场购买,不能一味贪图便宜。

3.注意热水袋是否有损坏,一旦出现破损、漏液现象,就都不能再充电使用喽。

避免给孩子吃过于烫口的食

冬季为了给孩子取暖,家长们往往把热汤作为为孩子驱寒的必备神器,殊不知过于烫口的饭菜,在取暖之余还会对孩子的身体造成伤害,人的食道壁由黏膜组成,孩子的食道黏膜更是娇嫩,过于烫口食物会对孩子的食道黏膜造成伤害。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

1.尽量不要给孩子食用过于烫口的食物,食物八分热就好。

2.辛辣刺激要避免,为了保护孩子娇嫩的食道黏膜,辛辣刺激也要尽量减少哦。

3.并非越烫越好,如果想让孩子从体质方面取暖驱寒,可以多是用温性食物,如白萝卜等。

不要到了冬天就“趴窝”

首先做为家长要明白,孩子总是生病和体质差是有直接的关联的,所以在冬季,适度的加强体育锻炼是增加孩子体质最直接的方法,切勿让孩子裹着棉被宅在床上“冬眠”,走出家门,适当锻炼,让坚实的身体抵抗力帮孩子抵御寒冬。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

1.在让孩子锻炼时要做好准备活动,预防运动创伤,冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。

2.掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,孩子的运动心率应控制在150次/分以下。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

>>   朋友圈募捐,你还会捐款吗?

>>   生什么病,忌什么口!收着这个,不用问医生。


| 关注 – 康爱公社服务号 |

[故事]张马丁因母患癌去世,切身体会到大病医疗费问题对普通家庭的压力,于2011年创建大病互助平台,取名抗癌公社;


公社团队过半成员均有亲友患癌的经历,公社之于他们,更是一种责任!


康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

长按二维码
关注服务号

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

微信搜索????- 康爱公社服务号


—— 为健康寻美好,远离大病困扰 ——

您正在访问康爱公社PC版,注册和登录公社请从“康爱公社”微信公众号或下载APP

我想注册社员/我已是社员