冬天洗头易感冒,早上还是晚上洗好呢?大多数人不知道

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

最近天冷,又下雪又下雨的,小康爱在家突然发现,真是太!冷!了!,很容易感冒的。


想到社友们,应该也还是如此,所以搜集了这方面的小知道,友友们赶紧看看吧。

☂ 1、 洗头最佳的时间是晚上9点


因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

☂ 2、 头发吹干再睡觉

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湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。

☂ 3、 不要梳湿头发


刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。

☂ 4、 不要用指甲抓头皮

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洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

☂ 5、 水温40度左右


凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在40度左右,感觉到比体温稍热即可。

☂ 6、 洗头次数少一些更好

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如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。

☂ 7、 洗头时头要稍微低一点

用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环。

☂ 8、洗头后一定先擦干

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很多人洗完头都是等头发自然干,这样其实不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,最好先用毛巾擦至6、7成干。

养发产品、护发产品,都不如你好好的多洗几次头。洗头洗得好,头皮干净、清洁、油脂平衡,人感觉舒服,头发生长也快。


世界上其实没有什么万能的养发产品,那些头发发质特别好的人,其实都是最简单的事情,但是他们做的最好。

好头发是养出来的,大家注意哦,洗发也是有技巧的!


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[故事]张马丁因母患癌去世,切身体会到大病医疗费问题对普通家庭的压力,于2011年创建大病互助平台,取名抗癌公社;公社团队过半成员均有亲友患癌的经历,公社之于他们,这更是一种责任!


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