抗癌科普 | 关于维生素D,还有许多你不知道的

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

今天为大家带来一个宝贝,它能帮姚明长高到226cm,让小鲜肉们身板棒棒哒,还能让爷爷奶奶多打10年太极,而它的价值还远不止这些,这就是我们题目说到的维生素D。

维生素D——天然的抗流感疫苗

别以为维生素D只能补钙,近年来的研究证实,它与一千多个基因的活化有关,功效大大滴。

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维生素D与癌症

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维生素D在哪里?

富含维生素D的食物

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然而,从食物中获取维生素是有限的,从阳光中就可以轻易地获得大量VD,可是怕晒黑的女同学们该肿么办?

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