八种体内排毒食物,让我们拥有一个纯净的得身体

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台

  1.魔芋

  功效:有名的“肠道清道夫”能有效清除肠壁上的废物。

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  2.海带

  功效:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,是锶排出体外,加速有毒元素镉的排泄,预防白血病。

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  3.猪血

  功效:猪血能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合,转化为不易吸收的物质排出体外。

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  4.苹果

  功效:果胶能避免食物在肠道内腐败而产生毒素,预防老年痴呆,延缓衰老。

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  5.草莓

  功效:生津润燥,促进吸收消化,能清洁肠胃,消除便秘,强肝固脾。

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  6.蜂蜜

  功效:排毒、养颜、通便。

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  7.糙米

  功效:是清洁大肠的管道工,通过肠道时会吸收许多淤积物,将其从肠道内排出。

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  8.黑木耳

  功效:可吸附残留在消化系统内的杂质,有效清除体内有毒物质。

  

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