对于很多女生来说，每个月总有那么一次、两次甚至是三次疼痛……细数下来女孩子们要经受的“痛苦”还真不少。
除了我们最熟悉的痛经，以及少部分人的偏头痛外，还有一种痛也非常地折磨人，痛了不太方便捂着，还常常令人恐慌。
乳房痛，虽然疼痛的程度远没有痛经和偏头痛那么严重，但是它引起的“恐慌指数”却远远高于前两者——为什么我的胸部会痛？是心脏病？还是乳腺癌？我是不是要完蛋了？
其实女性身上有很多症状，可能是生理性的正常现象，乳痛也不例外。所以我们先要区分一下，生理性乳痛以及病理性乳痛。
生理性乳痛：
大多数的乳房痛，只是体内激素的正常变化而引起的。在激素的作用下，乳腺导管上皮细胞的纤维组织会出现周期性的增生与复原，进而导致了周期性的乳房胀痛的现象。这种类型的乳房胀痛，常常在经前的一周出现，一般不会伴有其他症状，但有时会出现头痛、乏力、失眠等等。此时触摸可以摸到乳腺有增厚的现象，但不会出现明显的结节，在经期结束后，症状会缓解。
另外，一些特定时期也可能会出现乳房胀痛，比如孕期、产后、流产后、性生活后以及青春期乳痛等等。
乳房胀痛常常是因为内分泌的关系，所以如果是长期大量服用激素类的营养品，或者是压力过大、失眠等等导致了内分泌紊乱，都有可能导致乳痛。乳房胀痛还有可能是受一些“外力”的影响，比如佩戴过紧的文胸、或者长期不穿戴文胸，大力揉捏乳房或者手臂经常用力等等。
病理性乳痛：
有超过80%的乳痛是生理性的乳痛，一般不需要过多治疗，注意调理即可。那么病理性的乳痛呢？
病理性的乳痛，也就是我们常说的乳腺增生。正常情况下，我们的乳腺组织在增生后会复原，但如果出现了无法复原，或者是复原不全，也就是乳腺增生症了。这种类型的乳痛是没有规律的，并且还可能出现溢液、结节等。注意，长时间的工作压力、不良情绪，是有可能导致乳腺增生的。
乳房痛、乳腺增生，严格来说与乳腺癌都没有必然的联系。
生理性的乳房胀痛，一般是不会导致乳腺癌的。而绝大多数的乳腺增生，也不会发展为乳腺癌。甚至其实大部分的乳腺癌患者，并没有出现乳房痛的症状，患者大多是到了晚期，才会有乳房疼痛的状况。
乳腺癌经常表现为无痛的肿块，乳房皮肤出现改变，乳头内陷、溢液等等，并不是说乳房“不痛”，就代表完全“没病”。
但是，如果出现了乳房痛的状况，还是应该提高警惕。一般来说，只有在用手触摸，或者运动时疼痛，不需要处理，疼痛难以忍受时可以找医生开药缓解。但是，如果处于休息静止的状态下，也时常觉得疼痛，最好是尽快去做检查。
其实不只是乳房痛的人，每一个女生，都应该每月自查一次乳房。在月经结束一周后，此时受激素影响最小，可以通过看、触摸等等，排查是否出现了异常情况。
另外，如果是有乳腺癌家族史，或者40岁以上的妇女，属于乳腺癌的高风险人群，记得要每年去医院做一次全面的乳腺检查。
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