山东3岁小女孩就患乳腺癌?原来这些情况会诱发乳腺癌!

谈到乳腺癌,在许多人的印象中,乳腺癌往往发生在成年女性中,3岁小女孩似乎与“乳腺癌”完全沾不上边。12月3日,记者从医院获悉,一名来自山东的3岁小女孩被确诊为乳腺癌,经医院专家团队的及时诊治,效果良好,已于3日痊愈出院。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台手术开始前,护士鼓励小患者

这么小的年纪竟然患上乳腺癌,真的是太可怕了,那么到底是哪些因素诱发的乳腺癌?

诱发乳腺癌的原因

家族遗传

如果母亲患了乳腺癌,作为家族性乳腺癌,女儿亦会发生乳腺癌,而且发病年龄变轻,常发生在闭经前,且多为双侧性。家族性乳腺癌中,尽管母亲未患过乳腺癌,如果家庭中至少有两个姊妹患有乳腺癌,那么,家庭成员乳腺癌发病率比无家族史者高2~3倍,且乳腺癌大多发生在闭经后,常为单侧性。

月经因素

月经初潮年龄早于12岁,或绝经期晚于50岁者,其患乳腺癌的危险性增加1倍左右。流产过多或者过早流产(18岁以前)也可增加患乳腺癌的危险性。母乳喂养是预防乳腺癌的最 佳天然手段之一,因为,哺乳期间月经停止,可使患乳腺癌的危险减少20%~30%。

夫妻关系与性生活质量差

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乳腺癌疾病和性生活密切相关,夫妻关系不融洽和女性的性压抑可能导致女性内分泌失调,导致月经紊乱,增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病概率。国内有相关调查显示,大多数患有乳腺增生的妇女性生活不满足或质量差;且初婚年龄越大,乳腺癌发病率也越高。

紧张与抑郁情绪

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调查研究发现,在独身女子、留守女士、退休女工和一些中学教师中,患乳房疾病的较多,乳腺癌发病率也高。由于这些女性极易产生紧张、焦虑、孤独、压抑、忧伤、急躁、愤怒等不良情绪,长期刺激可导致机体节律和内分泌发生紊乱,神经—内分泌系统功能失调可造成机体免疫功能下降,女性卵巢激素平衡紊乱也是造成乳腺癌的最直接的因素。

绝经后肥胖

肥胖与乳腺癌密切相关,主要是女性绝经后的肥胖,有趣的是绝经前妇女的肥胖反而有保护作用。由于绝经后妇女的脂肪组织含有高水平的芳香化酶,将雄激素转化为雌激素,使这类肥胖妇女体内雌激素水平显著增加,其患乳腺癌的风险增加26%。

其实,在生活中,减肥是可以降低乳腺癌风险的。

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减重5%,患乳腺癌风险降低12%

据统计,乳腺癌高发于50岁以后的女性,并且肥胖人群的风险更高。据估计,我国绝经后女性,有超过1/3的人属于肥胖人群。而有研究还指出,即使BMI正常,全身体脂增加,患乳腺癌的风险也会随之增加。

一项观察研究,对9.3万50到79岁的美国女性的数据进行分析,发现相较于体重保持稳定的人群,3年体重明显减轻者,患乳腺癌的风险也明显降低。研究表示,绝经后减重超过5%,可以减低12%的患浸润性乳腺癌风险。

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在此前,也有减肥手术研究表示,减重超过20kg,可以降低严重肥胖女性的乳腺癌风险。当然,对于大多数体重正常,或者略微超重的人群,能够减掉小小的5%,也能降低风险。

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低脂饮食,加强运动,可提高乳腺癌患者生存率

上面已经提到过,影响乳腺癌患病风险的,主要是在“体脂”。

在另一项针对乳腺癌患者的,长达16年的随访中,发现采用低脂饮食的患者,抗癌效果较好。体重减轻3%,生存率即显著提高。

所以,想要预防乳腺癌,“降脂”很重要。对于大多数绝经后的女性来说,她们往往运动比较少,而且此时机体各方面代谢不如年轻时候,体重也相对难以控制。

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可以像糖尿病防治那样,从饮食和运动方面,进行生活干预。

在饮食上,合理改变膳食结构以及食量,少吃零食,尽量不加餐,一般达到七分饱即可。饮食也以清淡为主,不是油腻、高盐、高糖的食物,可多喝茶水。蛋白质,碳水化合物以及脂肪的总能量占比,推荐分别控制在15%-20%,60%-65%,以及25%左右。注意,肥肉、内脏、蛋黄等高脂食物要少吃。

在运动上,尽量采取中等强度的有氧运动,比如走路、慢跑、汽车、游泳、打球等等。

减肥虽难,但如果采取正确的减肥方式,坚持下来的话,百利而无一害。不仅是对于绝经后女性的乳腺癌,在其他很多负面,肥胖可以称得上是“万恶之源”。

所以,为了更健康的身体!动起来吧。

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