入冬后,小孩子和一些人因为天生抵抗力比较差,免疫力比较低,然后加上天气很冷,很容易引起感冒,感冒还会引起咳嗽以及其他的流鼻涕等症状。
小孩子咳嗽原因比较多,可以分成两种类型,一种是急性咳嗽,一种是慢性咳嗽,急性咳嗽的话一般是低于两周左右,如果说咳嗽症状在4周以上,就相当于慢性咳嗽。
在中医里,咳嗽分为外感咳嗽一般是因为风,寒,热,燥等原因引起的,这种咳嗽一般发病比较急,而且病程很短,一般还会有感冒的症状。还有一种则是内伤咳嗽,内伤咳嗽的话,是脾虚和肾虚,肺虚的,这种咳嗽病情比较长,而且经常容易反复发作。

咳嗽分为热咳和寒咳
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热咳:主要是干咳且痰液比较粘稠,而且是黄色,还有流鼻涕或者发热的症状,舌头可以看到舌苔比较黄,而且舌质比较红,大便干小便黄。
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寒咳:主要是咳嗽,痰是白色,而且容易咳出来,但是会有很多泡沫或者是流清鼻涕,打喷嚏,这种就属于寒咳。今天小康爱就给大家分享一到清肺热,止久咳的化痰止咳美食给大家,冬天可以多做一些,预防小孩咳嗽。

川贝枇杷膏
准备食材:
干枇杷叶,枇杷花,枇杷果,清水,老冰糖,川贝粉。
做法步骤:
1.首先我们把干枇杷花,干枇杷叶洗干净,用冷水下锅,然后加入适量清水煮开,然后转小火煮六个小时左右,然后滤出枇杷水。
2.然后把枇杷肉取出来,然后在调理机里面打成果泥,加入煮好的枇杷水。
3.然后把川贝粉和枇杷果泥一起放入锅中,煮沸后然后转中小火,把老冰糖放进去煮化。
4.然后再转小火,把川贝粉放下去搅拌均匀,一边煮一边搅拌,然后煮到粘稠的样子,然后放凉就可以了。
小贴士:
在熬枇杷膏的时候,我们下川贝粉之后要开小火,一直搅拌,让川贝粉和枇杷膏一起搅拌均匀,小煮不容易烧焦。
咱们吃的时候用这个川贝枇杷膏泡水喝,或者是直接吃也是可以的,可以多做一些,然后密封在干净的玻璃瓶里,放在冰箱里面。
小孩如果说容易感冒的话,平时还是多锻炼,注意增添衣物,不要去人数比较多的场所,平时可以吃一些预防咳嗽的食物,比如说雪梨,枇杷,金桔,白萝卜,冬瓜,冰糖,也可以用新鲜的橘子用火烤,或者是在锅里面不放油炒一下,也可以止咳。
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