喝酒面不改色的人酒量最好?你不知道的还有这一点!

都市人的寂寞

总是来自深夜 

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每当这个时候为了摆脱孤独

我们都会寻上三五好友

一起去寻欢,尽情疯狂

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几杯酒下肚

伴着迪厅五彩斑斓的灯光

跟随着蠢蠢欲动的人群

一起摇摆

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说到喝酒,有的人喝两三局啥事没有,

可有的人喝了一杯酒就满脸通红。

哪种脸色的人最能喝?

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白脸

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甲:不行了,我不能再喝了,你看我脸色都发白了。

乙:胡说八道!喝到现在你都没上头,肯定是酒场高手!

红脸

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A:饶了我吧,你看我脸红成猪肝色了。

B:少啰嗦!喝酒脸红的人绝对能喝。

到底该变成什么颜色,

你才相信我真的不能喝?

其实,

不管红脸和白脸,

都不代表能喝。

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我们平时喝的酒(无论啤、红、白),其主要成份都是乙醇(酒精),在摄入身体以后,只有1成的乙醇能通过尿尿和呼吸排出体外,剩下的9成乙醇,需要靠我们的身体自己分解代谢。

而这代谢的程度以及快慢,其实是靠我们人体中的两种酶的帮助:乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

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脸红的人:是体内缺乏乙醛脱氢酶

乙醛浓度升高,导致毛细血管扩张、心跳加快、血压升高,从而出现脸红现象。

不过也别担心,虽然脸红的人体内缺乏乙醛脱氢酶的帮助,但是靠着肝脏里的P450(也是一种酶)也能将乙醛转化成乙酸代谢出去,只是速度慢一点,一般1-2个小时后红色才会渐渐褪去。

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 脸白的人:是因为人体内缺乏两种酶

那这种人只能依赖肝脏中效率很低的P450来将酒精转化为乙酸代谢出去。但由于乙醛(会导致人脸红的东西)积累的速度非常慢,所以喝酒的人才不容易变脸色。

所以啊,想通过看脸色,来判断能不能喝酒

如果非要分个高低,那脸红的人更能喝一些,毕竟有乙醇脱氢酶的帮助,酒精代谢要快一些。而脸白的人什么都没有,他们需要更多的时间分解代谢。

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不管红脸、白脸,

或者喝酒厉不厉害,

酒这个东西还是不能多喝哦~

毕竟喝酒是件伤身的事情!

建议大家适量饮酒~

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建议,一天饮用酒的酒精量

可遵照以下标准:

成年男性不超过:

  • 啤酒 750 mL;

  • 葡萄酒 250 mL;

  • 38 度的白酒 75 g;

  • 高度白酒 50 g。

成年女性不超过:

  • 啤酒 450 mL;

  • 葡萄酒 150 ml;

  • 38 度的白酒 50 g。

请注意,以上是单选,不要喝成了多选!

怎么喝酒才不会伤身体呢?

01

别空腹喝酒

喝酒前吃点面包或者喝点酸奶什么的,别让酒精过分的刺激胃黏膜!

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02

维生素B族

护肝神器!有应酬什么的,吃点维生素B吧,这样可以保护到您的肝脏!也不用刻意吃相关的药物,吃一些含有维生素B的食物就可以。含有维生素B比较多的有:肉类,动物肝脏,鸡蛋,蔬菜,燕麦等

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03

多喝白开水

喝烈酒的时候最好要加些冰块!平时没事的时候也可以多喝一些水,这样有利于身体中酒精随着尿液尽快排出,是个解酒的好方法!

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04

别玩命!别用生命去喝酒

千万不要一口气就干了一杯,或者大口大口的喝酒,一定要慢慢喝。你需要给你的身体足够的时间去分解乙醇!大口大口喝容易醉!对身体的损害是不小的!

05

多吃蔬菜!

蔬菜中含有抗氧化剂和维生素,这两样东西可以保护您的身体!主要是保护肝脏!

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06

多喝果汁,少喝碳酸饮料

果汁中含有果糖,果糖有助于身体对于酒精的代谢。反观碳酸饮料则不利于身体中酒精的代谢!因此,在酒后选择饮料的时候要注意,不要选择碳酸的饮品为宜!

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5款解酒汤

万一家人朋友喝醉了

可以试试这些帮助他

葛花醒酒汤

葛花15g,大枣5枚,乌梅10g,陈皮6g,山楂10g,茯苓10g,桑葚10g,人参10g,灵芝10g,生姜6g,甘草6g,加适量水煮服。

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枳椇子粥

枳椇子30g,粳米100g,先煎枳椇子,去渣取汁,后入米煮粥。

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橘皮汤

鲜橘皮30g,加盐少许煎汤。

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来源:网络

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