小夫妻双双查出癌!竟是这种水果害了他们!

据研究调查,原发性肝癌全球每年新发85.4万例,一半以上发生在中国。


肝脏称为“哑巴”器官,没有痛觉神经,一旦癌变,早期没有明显症状。临床上,很多患者就诊时,已经步入了中晚期,错过了最佳救治时机。


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90后夫妻小宇与小美,本是美好的年纪,却双双查出了肝癌。一开始,两人只是感到疲惫乏力,本以为是累着了,没在意。可渐渐小宇的眼睛、皮肤开始发黄,并且迅速消瘦。而小美经常食物不振,胃口不佳,二人这才到医院进行检查,最终都确诊了肝癌。


在二人入院治疗期间,对于肝癌有了进一步了解,才知道发病诱因。


原来,这些来年,夫妻俩打工攒了钱,开了水果店。为了让生意更好,两人经常起早贪黑,十分辛苦,却也甘之如饴。虽然自己开水果店,但两人从不舍得多吃一点好水果。店里腐烂坏掉的水果,两个人也不舍得扔掉,就剜掉坏的,将剩下的吃掉。没想到,正是这样一个习惯害了他们。


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这几种食物最易损害肝脏


第一种:过期的酸奶


霉变的酸奶,疙瘩等奶制品,可感染黄曲霉毒素,诱发肝癌、食管癌等多种癌症。酸奶虽好,一旦过了保质期,最好直接扔掉,切莫舍不得。

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第二种:变苦的坚果


坚果含有大量的油脂,一旦变苦,易感染黄曲霉毒素,尤其是花生、杏仁等。黄曲霉毒素有明确致癌作用,主要作用于肝脏,诱发肝癌。


第三种:久泡的木耳


很多人都知道大米有“霉味”的话,说明大米不能吃了。但是不知道干木耳在水中泡发,如果长时间泡在水里的话也容易滋生黄曲霉素。长期食用这种木耳,容易导致中毒,严重的话甚至导致脏器衰竭。

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保护肝脏,做到“两多两少”


“两多”


一多:多欢笑


经常欢笑,有助于疏肝解郁,促进肝气抒发,保护肝脏健康。每天保持一份好心情,不给肝脏“添堵”,肝脏会慢慢变好。生气不要超过3分钟,气头上不盲目做决定。


二多:多补硒


缺硒会导致破坏人体肝脏谷胱甘肽过氧化物酶的活性程度,肝细胞的防御力下降。所以说,补硒就是在补充抑制肝病变的物质。瘦肉、菌菇等家庭常见食材里就富含硒元素

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“两少”


一少:少熬夜


熬夜就是熬肝血。一旦肝血不足,将会影响肝脏的正常生理机能,损害健康。此外,熬夜还会导致身体的内分泌紊乱,增加肝脏负担,影响肝脏的自我修复,导致肝脏早衰,增加肝病发生几率。所以,尽量减少熬夜,保证充足的睡眠,补肝血,更可促进肝脏健康。


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二少:少油脂


吃太多油腻的食物会增加肝脏负担,容易导致脂肪肝,损害肝脏健康。少吃过于油腻的食物,做好荤素搭配,对肝脏健康十分重要。


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