年已过，春已到，
刚过去的春节假期，
你的身材管理如何呢，
胖了吗？
如果你也是【每逢佳节胖三斤】
那么，这种胖
你的肚子
应该体会最深
每当面对镜头
留下美照
你以为
【脸】最重要
殊不知
在诸多身体部位里
【肚子】最容易被我们忽略
却也是从健康角度
最需要被在乎的地方
主角即将登场啦
这次我们重点聊聊满怀心机的
【肚子】
给肚子冠以“心机”的属性
是因为
【肚子】还在“小肚子”时期
就被写进基因里了
为了顺利成长
心机的小肚子
竭力隐藏自己的存在
看起来人畜无害的它
会在每天早上悄悄消失
让人产生「我身材真不错」的幻觉
然鹅
……
随着夜幕的降临
小肚子会在晚上出来透透气
小肚子真正的觅食时间
通常在晚上 10 点之后
喜好高热量食物的小肚子
会向人类大脑传递「快乐」的信号
让身心放松的人类
胖物细无声
每年的假期时间
是你我小肚子肆意生长和进化
的黄金时段
而进化的程度取决于
假
期
的
长
度
成功进化成大肚子的 TA
需要面临来自宿主的主观挑战
身材焦虑
然而
“大肚子”强大的内心
总能找到说服自己的理由
继续野蛮生长
Ta 开始联合身体内的各种激素
向人体发出
嘴馋、懒惰、瘫着吧……
各种信号
于是
在精神和肉体的双重攻势下
大肚子完成了最终的进化
成功扩散到了胳膊、腿、脖子
可怕的肚子
甚至
……
扩散到了
全世界
2016 年
顶级医学学术杂志《柳叶刀》显示
中国的肥胖人口在数量上已经超过美国
跃居世界第一
而早在 1997 年
世界卫生组织就提出
从表面上来看
肚子变大
只是低头看不见内裤 logo
但上半身重量的增加
会严重提高膝关节的负担
身体难「瘦」
关节更难受
肚子的膨胀
还会引发各种心脑血管疾病
冠心病、心力衰竭、心房颤动、
卒中、静脉血栓
除了伤心伤身体
2016 年国际癌症机构表示
肥胖跟 13 种癌症有密切关系
挥别虎年春节
再去遗憾
面对一桌子美食
当初为何没能控制自己
也来不及了
（特别说明：文章部分素材来源网络）
不如
新年新远景
你，必须给健康放在心头了
肚子已大起来了的
干掉肚子，迎接健康
还没大起来的
也千万守好自己的肚子
毕竟新的一年
三天、五天、七天的假期
说来也就来了
还可以
做一次健康测试
给自己添加几份互助保障呢
毕竟，健康这件事
比什么都有意义
原文始发于微信公众号（康爱公社）：康爱公社，运营10年的极致透明的大病互助平台