年已过,春已到,
刚过去的春节假期,
你的身材管理如何呢,
胖了吗?
如果你也是【每逢佳节胖三斤】
那么,这种胖
你的肚子
应该体会最深
每当面对镜头
留下美照
你以为
【脸】最重要
殊不知
在诸多身体部位里
【肚子】最容易被我们忽略
却也是从健康角度
最需要被在乎的地方
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主角即将登场啦
这次我们重点聊聊满怀心机的
【肚子】
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给肚子冠以“心机”的属性
是因为
【肚子】还在“小肚子”时期
就被写进基因里了
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为了顺利成长
心机的小肚子
竭力隐藏自己的存在
看起来人畜无害的它
会在每天早上悄悄消失
让人产生「我身材真不错」的幻觉
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然鹅
……
随着夜幕的降临
小肚子会在晚上出来透透气
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小肚子真正的觅食时间
通常在晚上 10 点之后
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喜好高热量食物的小肚子
会向人类大脑传递「快乐」的信号
让身心放松的人类
胖物细无声
每年的假期时间
是你我小肚子肆意生长和进化
的黄金时段
而进化的程度取决于
假
期
的
长
度
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成功进化成大肚子的 TA
需要面临来自宿主的主观挑战
身材焦虑
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然而
“大肚子”强大的内心
总能找到说服自己的理由
继续野蛮生长
Ta 开始联合身体内的各种激素
向人体发出
嘴馋、懒惰、瘫着吧……
各种信号
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于是
在精神和肉体的双重攻势下
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大肚子完成了最终的进化
成功扩散到了胳膊、腿、脖子
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可怕的肚子
甚至
……
扩散到了
全世界
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2016 年
顶级医学学术杂志《柳叶刀》显示
中国的肥胖人口在数量上已经超过美国
跃居世界第一
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而早在 1997 年
世界卫生组织就提出
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从表面上来看
肚子变大
只是低头看不见内裤 logo
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但上半身重量的增加
会严重提高膝关节的负担
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身体难「瘦」
关节更难受
肚子的膨胀
还会引发各种心脑血管疾病
冠心病、心力衰竭、心房颤动、
卒中、静脉血栓
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除了伤心伤身体
2016 年国际癌症机构表示
肥胖跟 13 种癌症有密切关系
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挥别虎年春节
再去遗憾
面对一桌子美食
当初为何没能控制自己
也来不及了
(特别说明:文章部分素材来源网络)
不如
新年新远景
你,必须给健康放在心头了
肚子已大起来了的
干掉肚子,迎接健康
还没大起来的
也千万守好自己的肚子
毕竟新的一年
三天、五天、七天的假期
说来也就来了
还可以
做一次健康测试
给自己添加几份互助保障呢
毕竟,健康这件事
比什么都有意义
原文始发于微信公众号(康爱公社):康爱公社,运营10年的极致透明的大病互助平台