这类人不能吃蜂蜜!20 条医生才知道的小知识

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儿科


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 1. 不要给 1 岁以下的宝宝喂蜂蜜。 

蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌,产生肉毒素。

小于 1 岁的宝宝肠道环境很脆弱,对毒素反应更敏感。

 

2. 6 个月之内的宝宝不需要额外喝水,1 岁以内的宝宝也不要吃盐。

母乳和婴儿配方食品里都有了。


3. 孩子也怕热,不用里三层外三层地裹着。

有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种“病”,叫做“穿衣强迫症”。


4. 宝宝感冒发烧,不要用酒精擦浴,也不要“捂汗”。

可能引起酒精中毒。捂得太紧,热坏了、脱水了,只会病得更重。

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外科


5. 烫伤了,别乱抹东西。

正确的处理方法是:

  • 冲(冷水 / 自来水冲,不要用冰水);

  • 脱(脱下烫伤处的衣物);

  • 泡(在冷水中持续浸泡);

  • 盖(盖上干净的纱布或毛巾);

  • 送(送往医院)。


涂牙膏、酱油、猪油、面粉……统统不可取。

 

6. 一天大便 3 次到一周大便 3 次,都是正常的。

只要便便的样子正常,别纠结次数。


7. 不管有没有高危因素,50 岁以上都应该去做一次肠镜检查。

一次检查,排除危险。


8. 骨折的病人,反而不太适合喝骨头汤。

因为它最补的不是钙,而是脂肪。想补钙,多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。 


9. 吃“发物”不影响伤口愈合。

真正影响伤口愈合的因素是:年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟……

 

10. 要强健膝盖,每天坚持做靠墙静蹲。


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就是像图片中的动作。膝盖不要超过脚尖,也不要内扣。蹲的高低度,以膝盖不觉得痛为准。

坚持上半分钟左右,重复五六次。觉得累了就站起来。

康爱公社,创建于2011年、极致透明的大病互助平台肿瘤科

11. 肥胖会增加肿瘤发病率。

研究证明,肿瘤发生的风险,会伴随肥胖程度的增加而增加。

但和其它致癌因素相比,肥胖可以逆转。管住嘴,迈开腿,控制好体重。

 

12. 吃“发物”不会让癌症复发。

现代医学中,并没有“发物”一说,所以基本不存在“忌口”的说法,而“一种食物就能让癌复发”的说法更是没有科学依据。

实际上患者更应该吃一些高蛋白、易消化的食物,保证足够的营养才有利于治疗后的恢复。


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妇产科


13. 宫颈糜烂不是病。

“宫颈糜烂”不是病,绝大多数情况都是正常的生理改变。 


14. 传统的“坐月子”须谨慎对待。

产后的妈妈的确需要护理,但绝对不要不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不出门……


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口腔科


15. 80 岁的老人也能有 20 颗健康的牙。 

不要再觉得“老掉牙”是宿命,只要你定期看牙医,坚持护牙。

 

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皮肤科


16. 吃再多胶原蛋白也不能美容。 

吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用,因为皮肤吸收不了这种大分子物质(蛋白质)。

好好吃饭多喝水,这才是皮肤变好的基础。


17. 防晒不仅能防止变黑,还能预防皮肤癌。

阳光中紫外线可能引发恶性皮肤肿瘤,所以,需要晒太阳,但别晒太狠。注意抹防晒霜。


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五官科


18. 关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛伤害更大。

既然关了灯,就安心睡觉吧。

 

19. 配一副合适的老花镜。

提高环境亮度,把手机字体调大,避免长时间连续看书看电视,都对眼睛好。

建议去正规医疗机构验光,配一副合适的老花镜。


20. 不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。

用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它细棒状物,伸进耳道用力掏容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。大部分人耳屎是可以自行排出的。

 

养成良好的习惯,让身体健健康康!

来源人民日报、丁香家庭健康

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