抗 癌 公 社 & 大 病 互 助
5岁的小嘉最不愿意跟妈妈出门，也不希望家里来客人，每次妈妈的朋友一出现，就会让她表演。
一向乖巧顺从的她这次鼓起了勇气拒绝了大人们的要求，一想到幼儿园的好朋友星星，她“哇”地一声哭了出来——
“我不要再给你们跳了！星星就是因为跳舞，还在医院住着……”
来看看这个血淋淋的教训——
不久前，星星在舞蹈机构练基本功时，突然用小手捶着腰部，哭得梨花带雨。
老师也是这么想。但一个小时后，孩子的两只腿已经动弹不得，更糟糕的是，星星不能小便了。
慌了神的星妈，赶紧带着她去看医生。在当地医院建议下，她们连夜从东莞来到深圳市儿童医院。
结合拍片和询问病发经过，医生得出结论，星星是因为练习下腰动作不慎，导致脊髓损伤，可能瘫痪。
得知这一诊断结果后，一家人快要奔溃。
所幸的是，经过医生的精心治疗，入院13天后星星已能缓慢坐起来。现在，她已经能下床走路，虽然姿势仍比较生硬，速度较慢，但身体在逐步康复中。
▲康复中的小星星
小星星是幸运的，但也有不幸的孩子。
去年7月，也有一个6岁的女孩在练习后下腰时出事，被送到深圳市儿童医院。因为伤太重，她至今还离不开轮椅，康复几率渺茫。
孩子练舞为啥会瘫痪？
先弄懂他们的脊柱特点
同样的悲剧，在全国各地也出现过多起。近年来，随着儿童舞蹈班的持续升温，因练舞不慎受伤而导致孩子终身瘫痪的病例逐年增多。
一个看似普通的后下腰动作，为何会后果如此严重？
这是因为，相对成年人，儿童的脊柱没有弯曲、非常柔软，本身活动度就非常大。
在舞蹈、体操、杂技训练中做一些腰椎后伸动作时，如果不加限制和保护，就容易过度后伸，使胸段的脊髓和血管遭受过度牵拉，从而导致脊髓缺血、变性、坏死，出现下肢的瘫痪和大小便失禁。
有人可能会问了：
那是因为儿童脊柱本身的生理特点，在外力的作用下椎体发生瞬间移位后可自行复位，X线或CT检查不能发现骨折、脱位等表现，但有脊髓损伤的症状，我们称之为无骨折脱位型脊髓损伤。
简单地说，你可以理解成武林高手决斗后受了内伤，看不出啥毛病，但轻轻一碰就吐你一口老血。
说了这么多，来点实在的。
哪些原因易导致孩子脊髓损伤？
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交通事故
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高处坠落伤
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运动损伤
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臀部着地
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腰部外伤
凡是能够导致脊柱过度伸展、屈曲、椎体瞬间移位的外伤，都有可能。无骨折脱位型脊髓损伤在儿童中比较常见，约占儿童创伤性脊髓损伤的8%-32%，而且8岁以下的儿童更容易发生。
发现脊髓损伤后该怎么处置？
首先，千万绝对一定不能像电视剧里那样使劲摇着他，咆哮着问“你怎么啦？你怎么啦？你别吓我，快起来！”
正确的做法是——
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先让孩子平躺，勿轻易搬动，以免引起再次损伤
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最好拨打120，请专业医护人员前来进行专业的处理
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若自行送院，在搬动时，不要做使脊柱过伸、过屈的动作
小朋友能不能愉快的运动？
能，但是不能操之过急
看到这里，还是会有一些家长会不服气地跳出来发问：
关于这个问题，家长们要清楚：
① 目前社会上开办的各类体育类、舞蹈类培训班越来越多。但一些培训班教练的水平较低，教学方法不当，造成低龄儿童受伤增多。
② 有些家长和培训机构有攀比心，参加培训的孩子年龄越来越小，但孩子们的肌肉、韧带、骨骼和结缔组织等均未发育成熟，超量运动必然对身体造成伤害。
③ 对于舞蹈培训而言，年龄过小的孩子腰椎和骨骼发育还不成熟，不建议练习下腰。儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等。
① 腰部训练
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8岁以下的孩子学习跳舞，切不可操之过急。应在专业机构、人员的辅导和看护下，从小幅度的动作练起，循序渐进地进行。
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8岁以上儿童若要练习下腰，应循序渐进，在保护下适当练习。
下腰不能讲话、笑、开小差、避免岔气，防止意外发生。
② 腿部拉伸训练
踢腿过高，压腿过猛，拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。因此，应循序渐进练习，有经验的教练能够掌握好度，避免弹振式拉伸。
③ 失去重心的动作
落地不稳造成踝关节扭伤，甚至踝关节骨折。因此，小朋友进行地面练习，如平躺练习踢脚，坐在地面压腿。教练要把握好度，练习肌肉的柔韧性就好。
在这里小兜要给家长一个温馨提示：
???? 家长们望子成龙的心情可以理解，但不能操之过急，否则可能会因小失大遗恨终身。
编辑/小兜
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