随着《滚蛋吧！肿瘤君》电影的热播，让大家不仅看到了演员白百何的精湛演技，更是看到漫画作家熊顿的坚强与对于生命的豁达。同时，此部影片的成功，也引起各界影评人士透过电影对生命本质的探讨。其实，对于生命理解与解读，各有各的见识。重要的是，我们需要通过怎样的努力，杜绝肿瘤君的光顾。
肿瘤并不等于癌症，肿瘤有良性与恶性之分。恶性肿瘤才被总称为癌症。其实，每一个人身上都携带着癌细胞，当人体本身的免疫体统在癌细胞面前败下阵时，恶性肿瘤君才会在人的身体里面安营扎寨。所以，加强人体本身的免疫系统才是王道。
当然，运动锻炼只是其中的一方面。并且，过度体育运动，反而会增加身体疲劳度。需要注意与培养的还是人们日常良好的生活习惯与心态。
首先，心要豁达，少生气
哪有人，哪里就有江湖，有江湖，就免不了误会，摩擦，争执。我们似乎应该学习一下，白百合在肿瘤君里的心态！而在很多事情面前，不是一个人努力就一定能达到一个想要的结果。工作中往往努力很久的人，也有得不到提升的时候，生活中，明明是一个见义勇为的人，也会被误解的时候。太多时候，一个人善良只会惹来别人的嘲笑。所以，总是免不了会抑郁，会低落，会生气，会愤怒。其实，这样做才是对自己最严重的惩罚。科学家曾作过一个试验，人在生气时所呼出的气体，可以毒死一只老鼠。还有，30岁以上的女性人群患子宫肿瘤的机率为20%，而这一阶段的女性正处于事业与生活的拼搏期，焦躁的心情是大多女性的体现，而生气则是肿瘤君光顾的直接诱因。
其次，优质的睡眠
夜间的睡眠对身体的精力恢复尤其重要。一个人连续一周或两周睡眠不足，人体的免疫系统就会变弱，这时特别易患感冒或流感，还有心情会焦躁不安、控制不了脾气。相应也增加了其它传染病侵蚀的机率。现在癌症病发率越来越年轻化，数据显示，原先肝癌与直肠癌症患者，多为40岁左右人群。现在，则多发生在25岁左右人群中。其主要原因还是，各种网页游戏与手机占据了年轻人大量的生活时间，让他们顾不上睡觉，再加上一些不良的生活习惯，肿瘤君又怎能不喜欢他们呢！睡眠质量不但对肝脏影响较大，对神、脾胃、情志影响也很大。
最后，健康的饮食
一些癌症患者在接受治疗的过程中，主治医生总会要求他们，不要吃饱，也不要吃营养过高的食物。其本质在于，身体会吸引好的营养，肿瘤君也同样喜欢，营养高，它会生长的更大、更快。所以，健康的饮食，不在于吃得多么好，而在于吃得健康。八分饱，饭后百步走，不只是针对老年人。同时，多吃一些含有维生素的粗粮与新鲜果蔬，会对癌症起到预防的作用。不过，需要强调一下，肿瘤君也很喜欢那些油炸食品与含有大量防腐剂的食物。
其实，生活中很多成功人士对于他们各自的成功经历的分享，加剧了人们实现与他们一样成功的渴望，使得他们在日夜的忙碌中，忽略了自己的健康。可是，在现在这个社会背景下，活得更长久，从来就没有肿瘤君的光顾，难道就不是一种成功吗？
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