健康情报

每天精选全球健康研究，中文简报呈现 · 数据来源：WHO、ScienceDaily、The Lancet、NEJM、Nature、medRxiv

📅 2026-10-29 · 全球健康情报

据STAT报道，美国卫生部门允许部分未批准肽类配制，但很多“保健肽”缺乏证据，不等于可以随便打。普通人别把肽当补品，尤其健身增肌、抗衰注射要先问医生；想改善体能，优先保证睡眠、吃够优质蛋白、规律力量训练。

据STAT报道，礼来在研药物retatrutide在糖尿病研究中比Ozempic更能降糖减重，但它仍是研究药物。普通人管理体重血糖应靠控制总热量、少含糖饮料、每周规律运动，药物必须由医生评估，别买来源不明的“减肥针”。

据《新英格兰医学杂志》报道，革兰阴性菌耐药问题依然突出，普通感染也可能越来越难治。普通人感冒流感别自行吃抗生素，医生开的药要按疗程用完；平时勤洗手、生熟分开、少滥用抗菌产品。

据《自然》报道，即使接种过登革热疫苗，仍可能再次感染登革热。普通人去热带或蚊虫多地区要穿长袖、用驱蚊剂、清积水；出现突发高热、皮疹、肌肉痛要及时就医，别只靠疫苗。

据medRxiv预印本报道，即使平均血糖相近，肥胖人群的24小时血糖分布仍有不同特点。普通人尤其腰围偏大者，应少吃夜宵、固定三餐时间、餐后散步10到15分钟，必要时在医生指导下做血糖监测。

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